午餐菜谱-P2021
牛肉萝卜汤
以前在娘家,冬天最喜欢喝妈妈煲的牛肉萝卜汤,暖暖的、辣辣的。结婚一年了,还一次都没煲过,今天..
甜椒肉丝
主食材里脊肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
白玉翡翠虾
主食材白萝卜适量、心里美适量、莴笋适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分16..
韭黄炒鸡蛋
韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝..
双椒鸡丁
此菜辛辣鲜香,味道浓郁鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素尖椒营养价值辣椒含有..
葱油拌莴笋
1、开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增..
冬季健康养生菜
冬季市场上,新鲜蔬菜品种逐渐越少,水灵灵的芹菜颇受百姓的欢迎,芹菜中含有的挥发性物质,别具芳..
萝卜丝饼
萝卜在我国民间有“小人参”之美称也有“萝卜上市、医生没事”“萝卜进城,医生关门”“冬吃萝卜夏..
小米虾煎蛋
小米虾一般在初冬开始上市,米虾很小,但很便宜。用来煎蛋,味道鲜美,营养丰富。..
新奥尔蔬果鸡蛋披萨
今天上一款素馅披萨,想减肥的看过来哟。。。这款披萨我用了很少的奶酪,添加了山药和蘑菇,用鸡蛋..
鸡汁焖猪脚筋
这菜没什么技术可言,菜的味道主要是在配料和调料上,猪脚筋本身没什么特别的味道,主要是靠吸收汤..
口蘑扒鸡腿
口蘑圆墩墩的外形十分招人喜爱,别看口蘑外表圆润它可是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物..
苦瓜炒腊肉
腊肉还是春节剩下来的,入秋以后天气渐凉,胃口也变好了,就想吃这些香的食物,配上苦瓜炒炒,不用..
栗子烧肉
主食材带皮五花肉、去皮栗子适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸甜),共分9个制作步骤..
消食开胃的豉香肉末炒苦瓜
豉香肉末炒苦瓜是一道消食开胃菜。此菜色泽诱人,后味无穷,苦瓜清热去火,豆豉有解表去烦的功效。..
三鲜打卤
清炖了一锅小排骨,肉是吃光了,只剩下一些汤。我想起有本菜谱里写的三鲜打卤面是用骨头汤做的。转..
排骨炒豆角
主食材排骨适量、豆角适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
南瓜尖素汤
主食材南瓜尖适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
[把你豆乐]《金玉豆腐》
看上去有点像豆腐箱,可是做法有点不同,算不算个改良菜式..
家常菜
主食材菜花400克、香菇100克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步..
椒盐鱼条
椒盐鱼条,是闽菜菜系中常见的佳肴之一。它具有外脆里嫩,外香里鲜,色黄悦目、椒香浓郁,肉质鲜美..
红烧黄豆
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品..
番茄盖浇饭
主食材米饭1碗,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分7个制作步骤..
酱牛肉炒饭
牛肉黑米饭酱牛肉饭........
黄瓜拌海带丝
端午节应该吃粽子的,可惜我不会包,而且就两口大人,他也不吃,给大家奉送一款小凉菜好了。祝亲们..
开边虾
呵呵前天和大学土木系师兄去饭店吃饭点这个虾了,回来上网查下这开边虾的做法,还真找到了,今天买..
粉丝开背虾
这道菜是一道家常菜,其味道鲜美,制作简便、营养价值高。虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,其中..
自制健康馒头-栗蓉馒头
一直以来做中式馒头是我的软肋。自从爱上做菜也是近期的事,之前一直迷恋烘焙,对做中式馒头一窍不..
酸辣鸡杂
主食材鸡杂适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酸辣),共分8个制作步骤..
小炒皇
到酒楼吃饭点菜,不知点什么菜好时,首选就是小炒皇。小炒皇基本上在大小的酒楼都可以点得到。虽然..
