午餐菜谱-P2131
奶酪焗土豆泥
夏天不想进厨房,试试用烤箱做主食吧。粗粮代餐可是如今很多养生人士的做法哦。第一次尝试焗土豆泥..
松茸五彩炒饭
网购了干松茸,一直用它炖汤,今天中午回家,正好有剩的白米饭,想着用它来炒个饭..
茭白红烧肉
主食材带皮五花肉500克、茭白2根、大葱1根,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(葱香),共..
罗勒烤黄鱼
无油版,原汁原味的烤鱼。低热量,还原食材本身的味道。鲜嫩美味、简单易做的烤鱼,亲们可以试试哦..
白灼秋葵
前些年秋葵还是很稀罕见的时候,第一次尝它是白灼后冰镇上盘沾淡味酱油芥末吃的,人们对食物气味的..
肉丝通心菜
主食材通心菜适量、肉丝适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
韭菜炒烤麸
主食材烤麸275克、韭菜125克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸甜),共分9个制作步..
生煎包
主食材中粉250克、温水135克、冷水150克左右、酵母3克、肉250克、葱花少许、鸡蛋一个..
花菜炒鱿鱼
简单的菜菜【花菜炒鱿鱼】酱香味的好吃。。。..
芹菜拌花生米
主食材芹菜2棵、花生米300克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
豉香烧椒笔管蛸
笔管鱼形状奇特,它是一种体型细长的墨斗鱼,有的写为比管鱼。青岛等地也有叫它海兔子的。笔管鱼也..
参枣当归牛肉汤
大寒,天气阴冷而潮湿,气温好像一下子降到了最低。让人只想如猫般蜷缩在暖炉前。电暖炉开到最高档..
蒜蓉芝麻烤花式鸡胗
化积排石,固摄缩尿等作用。鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸡胗具有增加人体..
白饭鱼奶酪煎蛋
白饭鱼奶酪煎蛋有着奶酪香味,又有鱼香,下酒下饭都很好。..
炒香芹
芹菜据说有瘦腿功效噢~还有调节血压的功能。..
菠菜豆沙包
这是我目前做得最成功的水蒸包子,表皮光滑,还能剥皮,跟市面上买的一样口感,松软。由于菠菜汁本..
雪菜炒莲藕
主食材莲藕200克、雪菜125克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步..
开洋雪菜炒腐竹
主食材雪菜215克、腐竹40克、开洋30克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分..
清炒莴笋
主食材莴笋2棵,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
金嫂子平底锅之豆腐蟹煲
刚买了个金嫂子的平底锅,试试效果,果然不粘锅,无烟,而且封密性好,烧出来的菜很入味噢,主要是..
蒜蓉扇贝
主食材扇贝8个、大蒜1个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
梅菜蒸肉
主食材五花肉450克、梅菜200克、沙姜1块,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共..
猪肚萝卜羹
主食材萝卜225克、熟猪肚100克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分11个制..
土豆炖牛肉
主食材土豆3个、牛肉300克,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
蒜蓉蒸虾
主食材鲜虾500克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
炝拌丝瓜
同事自己种的丝瓜,送来一个,好大的个,还真是第一次看到这种丝瓜,记忆中的丝瓜都是长长的细细的..
不一样的番茄炒蛋
越简单越回味,越实在越生活番茄炒蛋算是我第一道会做的菜了,多年以后厨艺小有进步,把它的做法也..
什锦茹煲
所用食材调料跟据个人喜好加减。..
虾潺豆腐汤
主食材豆腐200克、虾潺400克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分12个制作..
韭菜鸡蛋夹馍
主食材韭菜80克、鸡蛋3只、馍3个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作..
