午餐菜谱-P2133
蒜苗炒鸡丝
自己种的蒜苗,几头发了芽的大蒜,放上点清水,十来天的时,就是一盆生机勃勃的蒜苗,在冬日里,看..
莲藕牡蛎煲乌鸡
都说“荷莲一身宝秋藕最补人”,秋藕上市以来,家里餐桌上便隔三差五能看到它的身影。一个偶然变换..
咸菜炒墨鱼
主食材墨鱼340克、咸菜140克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分12个制作..
青椒炒海鲜菇
炎热的夏天喜欢吃一些清淡的食物。对于喜欢吃肉的家人来说,慢慢改变饮食概念成了我的新课题,只有..
鸡腿肉烧茭白
茭白之所以味道鲜美是因为茭白富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、核黄素、维生素、钾、钠等..
全麦戗面馒头
全麦粉的外观发暗,加工出的馒头颜色为暗黄色,口感和味道香甜,具有浓浓的麦香味,是面粉中营养价..
青椒柴鸭蛋
主食材青椒适量、鸭蛋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
泡椒鸭胗
主食材鸭胗4个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分12个制作步骤..
双椒爆鸡胗
主食材鸡胗适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
怪味鸡块
主食材鸡1只,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(怪味),共分12个制作步骤..
豆浆入菜好健康
最近天天都在美天溜达,期间不停滴搜索菜谱各种美食图片,馋得我这口水哗哗的.....一直都固执..
卤味耳尖
主食材猪耳朵适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(鱼香),共分9个制作步骤..
粉丝大虾
主食材基围虾适量、绿豆粉丝适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
-小炒腊肉丁
主食材腊肉适量、咸豆角适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分6个制作步骤..
黄花菜炒香芹
主食材香芹一小把、黄花菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分12个制作步骤..
浇汁豆腐
俗话说心急吃不了热豆腐,我今天就上一道心急也能吃的浇汁豆腐。..
鲜虾饺子
主食材鲜虾仁1斤、肥肉馅2两、蒜黄2两,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(微辣),共分8个..
香脆糖醋荸荠素肉片
最近我认识一种产品【素肉】大豆拉丝蛋白。拉丝蛋白:蛋白质含量高,不含胆固醇,弹性纤维结构,具..
上汤腐竹菜芯
主食材腐竹适量、菜芯一小把,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
蒜苔鸡蛋炒年糕
主食材蒜苔适量、鸡蛋适量、年糕适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作..
黄花菜鲜蛤汤卤面
纯正的卤汤中,一定不要缺少黄花菜,其实,还有一个重要的食材,已经很少能够买的正宗的,那就是山..
虾皮烧南瓜
为了提前让我家的小朋友适应住校生活,这几天,疯狂的训练他吃各种菜,这白菜,就是他不喜欢吃的,..
小白菜蟹味菇
买到了新鲜的小白菜,特意留出了嫩芯,用来炒蟹味菇,清淡鲜香,又是一道少油美味清肠营养减肥餐哦..
油菜鸡蛋煎饼
这个饼是暑假时给儿子做的,那天我将他带到单位,回家的路上问了他个要吃什么样的问题,都被他一一..
芝香鸡翅
在美食的天堂里,有很多食材组成一对是绝配,就像人类世界一样。比如芝麻和鸡~(资料表明芝麻和鸡..
红烧栗子排骨
都说栗子补肾,偶就买了些栗子,放在冰箱几天来,想想还是做栗子排骨好吃。..
豌豆烩豆腐
主食材豌豆150克、嫩豆腐1块,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
西芹炒鲜尤
主食材鲜尤适量、西芹适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
鲜蘑猪肉馄饨
主食材馄饨皮适量、猪肉适量、口蘑适量、鸡蛋适量、姜适量、葱适量,制作难度普通,耗时半小时,菜..
肉末豆腐汤
食材:豆腐,瘦肉末,香菜,猪油。调料:精盐,生抽,调味鲜,胡椒粉,鸡精。方法:1、豆腐5克,..
