午餐菜谱-P2390
肘子
肘子,重庆乡宴较有面的一道大菜。近几年宴席上有些人喜欢用和他做法相似的蒸红卤淋汁整猪腿。肘子..
腊肉炒年糕
年糕是我国传统的美食,软糯香甜,每个地方的年糕略有差异。有糯米做的、有粘米做的,有黄金还有杂..
清蒸花盖蟹
花盖蟹营养丰富,肉质细嫩,肥硕鲜美,为蟹类中的上品。可食用部分每1克含蛋白质14.6克,脂肪..
蒸寿桃
主食材白面团适量、波菜面团适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分21个制作步..
杂蔬三文鱼
三文鱼的营养价值比较丰富常吃三文鱼可以有效的降低胆固醇。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸能够有..
番茄鱼头汤
主食材草鱼头一个、番茄两个,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分12个制作步骤..
腊肉炒菜苔
妈妈炒的~腊肉炒菜苔老人牙口不好炒的时间长了点。喜脆爽的可以大火快炒。..
红烧肉
主食材五花肉4块,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(咸甜),共分14个制作步骤..
金砖蜜冠肉末焗南瓜
蜜冠南瓜是南瓜品种之一,果肉橙红,肉厚腔小,含糖高,粉质度好,它具有排毒养颜,强身健体,因为..
蒜蓉粉丝蒸淡菜干
主食材粉丝一团、淡菜干一把、蒜五瓣,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(其他),共分10个制..
孜然肉末狼牙土豆
孜然狼牙土豆完全秒杀街头小吃,孜然有独特的香气。孜然是烧烤食品必用的佐料,富有油性气味芳香浓..
油渣炒青菜
主食材猪板油300克、青菜2颗,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步..
酸辣金针菇
主食材金针菇一把、米椒适量、香菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分12个..
油条金针菇汤
油条金针菇汤,试做的一道汤菜。金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇..
越南春卷
主食材越南春卷皮数个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分10个制作步骤..
香甜糯米酿炸豆腐
酿肉类的美味是人们喜欢吃的菜肴,也是我家爱吃的家常菜,酿肉可根椐食材做出不同美味,不同款式的..
木耳炒鸡蛋
主食材鸡蛋六个、黑木耳三把,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(其他),共分9个制作步骤..
年糕酱爆海螺肉
酱是精选火腿肉、优选大粒瑶柱及正宗海虾米等优质原料,经过数道工序熬制而成。“酱”其意为顶级酱..
咖喱土豆牛肉丸
好长时间没有吃土豆了,昨天对门大姐送来自家种的土豆,哇个头真是大的呢。我就用家里的牛肉丸配煮..
时蔬荞麦面
荞麦是杂粮的一种,所含的膳食纤维很丰富,对于控制体制,降低三高,都有明显的改善对保护视力也有..
冬笋炒肉
主食材冬笋2根、瘦肉丝适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分6个制作步骤..
番茄炒白菜
番茄和白菜的完美搭配,营养丰富不用多说,一红一白很养眼呢减肥的小姐姐快动起手吧..
肉丝炒蒜黄
肉丝炒蒜黄是一道家常菜肴,主要材料为五花肉、蒜黄。其制作简单快捷,美味可口广受人们的喜爱。..
玉米面椒盐火烧
粗粮火烧,别有风味。..
培根杏鲍菇烧土豆
这是一道美味的家常菜,配上白米饭,就可劲的吃吧。..
“御寒美食”木耳西葫芦炒鸡蛋
主食材西葫芦半个、木耳适量、鸡蛋2个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(其他),共分7个制..
肉末扒茄条
茄子对人体的好处,专家都说过了,哈哈,咱就是说说,茄子怎么做才好吃吧……肉末茄子,必须赞。..
蒜香猪肉烤茄子
这道菜是在家里没有煤气时候的杰作,对于烤箱真是物尽其用了。蒜香茄子平时都是炒的多,很少烤。这..
西红柿炒油菜
油菜怎么炒都好吃。尤其冬季吃一些绿色蔬菜,增加抵抗力也是很必要的。油菜搭配西红柿,炒一盘漂亮..
葱香鸡蛋饼
主食材面粉100克、水150克、鸡蛋1个、小葱2根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(葱香..
