咳嗽忌乱吃药，辨证治疗是关键比如咳嗽很多人会蒸梨，或者川贝炖梨，苑惠清主任说：梨和川贝都属于..

银耳莲子羹，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，可以润肤美容，长期服用还有祛除脸部黄褐..

这道甜品制作简单，食材简单，想吃甜的可以加入点冰糖或者蜂蜜。此款桃胶雪莲子银耳羹绝对是爱美人..

滑滑的蒸蛋，我和老公都喜欢吃。今天蒸的不太成功，水放少了。不过老公喜欢都吃完了。..

冬天来了，是不是大多数人不想起来了呢是不是被窝是最暖和的呢然后急急忙忙起床上班，什么都不吃，..

主食材鸡蛋1只、葱适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步..

主食材南瓜适量、山药适量、银耳适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个制作..

主食材老南瓜适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

冰糖鸡蛋羹是我们本地明间（四川宜宾）一道缓解咳嗽的甜品。老少皆宜的甜品。..

主食材玉米碴儿适量、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分4个制作步骤..

鱼肚含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助..

把以前做的都晒出来，哈哈，心血来潮呀，希望大家多多支持小女子呀，这厢有礼啦!相机有点坏了，照..

主食材鸡蛋2个、米酒醪糟2勺、冰糖适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分8个..

主食材豆腐300克、肉末60克、茶树菇20克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共..

天气逐渐转凉，原本油润的皮肤随之开始紧绷了，同时也觉得容易口干舌燥，时不时地就想着喝水解渴。..

三文鱼鳞小刺少，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，具有很高的营养价值，是辅食妈妈们的心头好。其中含有丰..

薏米味甘淡微甜，营养丰富有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补..

美容养颜、给孩子吃也是不错的选择、..

一个的午餐是寂寞的，但也不能太亏待自已哦，中午用隔天剩的米饭做了炒饭，早上泡好的银耳和薏米打..

主食材豆腐1盒、榨菜丝85克、里脊肉45克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..

主食材鸡蛋适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

主食材银耳50克、莲子5克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

玉米的食疗价值[性能]味甘，性平。能调中健胃，利尿。[参考]含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁..

女人爱自己多些。为自己做一碗暖身补血的桂圆杞子酒糟蛋花羹。每次月事完吃一碗，即可补血又可暖身..

主食材绿豆30克、银耳10克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分12个制作步骤..

主食材梨1个、红枣13颗、冰糖5小块、枸杞十多颗，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味）..

莲子冰糖炖花胶有固本培元，补肾固精，滋阴去燥，润肠通便，祛斑美白，延缓衰老，增强抗病力的功效..

南瓜，豆腐，玉米是不是都好买到今天这碗好喝的热乎乎羹只要它们就能做出来哦，没喝过，绝对想不到..

主食材桃胶20克、雪莲子20克、银耳半朵，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分8..

这枇杷来得太早，早得太让人不习惯，早得没有多少吃它的欲望。但，放坏了未免太可惜，正好梨子也放..