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立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼

菜谱编号:191-502
立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼是【摩西膳坊GODOFMERCY】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,作者提供了18张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼”。
立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鳝鱼在我国的历来被视为鱼中上品,春夏之交新鲜的鳝鱼已经大量上市了;现在的鳝鱼味道最美,民间有“小暑黄鳝赛人参”“初夏吃鳝鱼;胜过吃人参”等的说法,认为小暑时吃点黄鳝,滋补效果堪比人参。黄鳝一年四季都有,但以小暑时节为佳。6至8月的鳝鱼体壮而肥,肉嫩鲜美,营养丰富,滋补作用较强。说黄鳝“赛人参”不仅是对其滋补功效的肯定,还因为其冬病夏治的作用。如此美味怎么逃过吃货的扫描。现在就开始行动吧!

老大买了鳝鱼;特别叮嘱:“不要随便放乱七八糟的东西。用一点干辣椒、香料、生姜爆香;大蒜不要剥皮,整个的大蒜放入锅里焖熟;饱吸了鳝鱼汁,大蒜可以一起吃味道相当好。青椒放的火候不早不晚,烧早了太生硬、烧晚了太皮软。所有的料放进后和鳝鱼加水一起焖熟。要焖的鳝鱼软烂;入口即化;肉质不腐。汤汁味道全部渗透入。鳝鱼不油腻,口感爽滑。味道咸鲜回甜。汤汁鲜香,辣嘴而不辣心。有点辣,还有点甜,更多的则是膳鱼的鲜味。”这位老兄就这么交代一声,潇洒的出门了。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼主厨:摩西膳坊GODOFMERCY

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鳝鱼:1500克青椒:8个
辅助料用量
大蒜:6个生姜:1个
八角:4颗干红辣椒:8颗
花椒粒:30粒油:3勺
白糖:1勺盐:1勺
老抽:1勺味极鲜:1勺
胡椒粉:1勺料酒:3勺

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼的做法步骤

第十步:大火煸香作料。倒进沥干水分的鳝鱼煸她。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第十步骤

第七步:大蒜掰开成瓣,洗净备用。选择个头小的大蒜瓣好入味。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第七步骤

第八步: 她锅注入三勺油烧热。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第八步骤

第九步:放进拍开的生姜一个,随后倒进八角、花椒粒、干红辣椒。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第九步骤

第十三步:烹入味极鲜提鲜。味极鲜的加入更加提升了鳝鱼的鲜味。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第十三步骤

第十六步:切好的青椒块放进鳝鱼里。她到青椒块变软。青椒是随大蒜后放入的,一定要烧至青椒断生;这道菜囊括了鳝鱼香、蒜香、椒香;具备此三香味道才纯正。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第十六步骤

第十八步:鳝鱼已经上色,蒜焖鳝鱼特有的鲜香飘出的時候,已经让人垂涎欲滴了。这時必须淡定的撒入撒入胡椒粉赶紧装盘。否则老大回来只剩下鳝鱼骨头了,O(∩_∩)O~

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第十八步骤

第十一步:鳝鱼开始卷起变色出香味即可。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第十一步骤

第五步:剪成段的鳝鱼洗净备用。鳝鱼放进开水锅中快速焯一下捞出。時间不要太久了哦!放进去就捞起。随水温鳝鱼上的粘液会落下。从营养上鳝鱼不用焯水的;可是家里的童鞋不喜欢,只能随她了。捞出的鳝鱼沥干水分备用。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第五步骤

第三步:新鲜的青椒去籽洗净备用。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第三步骤

第二步:准备未剥皮的大蒜,选择大蒜瓣小一點的好入味也容易软烂,大蒜一定要带皮烧哦!如果用独头蒜效果更好,因为老大没有买,这种也不错。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第二步骤

第四步:剁去鳝鱼头,鳝鱼用盐擦一遍,再用水冲洗,去掉表面的粘液,洗净后用剪刀剪成段,鳝鱼好滑溜,放在砧板上不好切,炒觉得用剪刀还蛮好的。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第四步骤

第六步:准备八角4颗、花椒粒30粒左右、干红辣椒8颗。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第六步骤

第十二步:加入料酒避腥味。料酒和鳝鱼一块真是绝配,放入后鳝鱼的肉质更加清香滑嫩。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第十二步骤

第十四步:一边翻她,一边往锅中加入老抽上色。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第十四步骤

第十五步:汇进大蒜瓣大火快她。老大的意思大蒜瓣要烧的软烂;因此必须早早的放入,而且蒜香融入到鳝鱼肉里棒极了!一次不要放多了水要沿着锅边加入少量的水;这也是老大得出的结论。不过这种歪理邪说仔细琢磨好像有點道理,完全按照此法吧!老大认为凉水会让热锅温度下降,鳝鱼遇冷肉质会硬。加水是为了鳝鱼汤汁丰富入味,水量多了蒜焖鳝鱼的汤汁稀薄不浓稠了。稍加焖烧即可。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第十五步骤

第十七步:再加入白糖、盐用小火烧至汤汁浓厚,用水淀粉勾薄芡。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第十七步骤

第一步:将鳝鱼宰杀,剖腹去肠,(这个过程一般在菜场就完成了;买鳝鱼都是先称重量,按照宰杀好的重量算价钱)。

立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法第一步骤
立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼做法技巧/窍门/补充说明:

1·洗净后用剪刀剪成段,鳝鱼好滑溜,放在砧板上不好切,我觉得用剪刀还蛮好的。
2·准备未剥皮的大蒜,选择大蒜瓣小一点的,烧的时候好好入味。也容易软烂。
3·用水壶沿着锅边加入少量的水,让鳝鱼汤汁丰富入味,不要一次放多了水,那会让整锅菜温度突然下降,鳝鱼遇冷肉质变硬,味道不好不说,整道菜的汤汁也会过于稀薄了。加水是为了鳝鱼汤汁丰富入味,水量多了蒜焖鳝鱼的汤汁稀薄不浓稠了。稍加焖烧即可。
4·青椒放的火候不早不晚,早了太生硬、晚了太皮软。所有的料放进后和鳝鱼加水一起焖熟。要焖的鳝鱼软烂;入口即化;肉质不腐。汤汁味道全部渗透入内。
5·鳝鱼放进开水锅中快速焯一下捞出。时间不要太久了哦!放进去就捞起。随水温鳝鱼上的粘液会落下。从营养上鳝鱼不用焯水的;可是家里的童鞋不喜欢,只能随她了。

相关食材:鳝鱼人参

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼。

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