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河蚌烧酱肉

菜谱编号:229-081
河蚌烧酱肉是【麦子老妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“河蚌烧酱肉”。
河蚌烧酱肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

民谚有云:“春天喝碗河蚌汤,不生痱子不长疮”。蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效。初春河水较冷,水中的水蛭还不活跃,此时是河蚌最干净、肉质最肥厚的时候。河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2,对人体有保健功效。河蚌烧酱肉,这可是时令小菜!

河蚌烧酱肉主厨:麦子老妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
酱肉:80克咸菜:50克
河蚌:8个--
辅助料用量
姜汁:1勺砂糖:1小勺
生抽:1勺酱香鲜:2勺
姜片:3片色拉油:适量
老抽:1勺香油:1勺
盐:少许料酒:1勺
葱:2棵蒜瓣:2个

河蚌烧酱肉的做法步骤

  • 第十五步:煮至汤汁浓稠淋香油撒葱花即可
  • 第一步:把处理干净的河蚌肉的边缘用刀背敲打几下,便与煮烂,再用盐抓洗掉外面的黏液,再次洗净后,放人碗中加人盐、姜汁、料酒、葱姜蒜腌制半小时
  • 第十步:再放人酱肉炒匀
  • 第十二步:加点料酒、酱香鲜酱油、生抽、老抽
  • 第五步:切成薄片
  • 第七步:捞出沥干水分备用
  • 第十三步:加点砂糖炒匀
  • 第六步:放人碗中加水汆烫一下
  • 第二步:把河蚌放人高压锅中加入少许清水压30分钟
  • 第八步:起油锅爆香姜蒜
  • 第九步:放人河蚌翻炒
  • 第十一步:我还放了点咸菜末一起炒均匀
  • 第四步:酱肉洗净
  • 第十四步:加入适量清水煮沸
  • 第三步:这是压好的河蚌
  • 河蚌烧酱肉做法技巧/窍门/补充说明:

    因为酱肉、咸菜都有咸味,河蚌腌制时也有底味,所以最后煮的时候我就没有加盐

    相关食材:河蚌

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