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芝麻蒜泥苦瓜

菜谱编号:059-674
芝麻蒜泥苦瓜是【花妖厨娘】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芝麻蒜泥苦瓜”。
芝麻蒜泥苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

母亲患糖尿病多年,每次来我家,我都会亲自为她做这道菜。

芝麻蒜泥苦瓜主厨:花妖厨娘

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:适量--
辅助料用量
芝麻:适量干辣椒:适量
蒜泥:适量--
调味料用量
油:适量花椒面:适量
盐:适量--

芝麻蒜泥苦瓜的做法步骤

  • 第三步:然后拍蒜泥,撒上芝麻和干辣椒,花椒面,热油浇上,撒点盐即可食用。(适合糖尿病人吃的菜)
  • 第二步:热水中微微过一下,捞出,凉开水冲一下。(过水也没拍,因为着急去医院给母亲送饭,所以就只好上传做芝麻苦瓜时的整个场面和伙伴,过客海涵。)
  • 第一步:苦瓜去籽切薄片(上传做饭整个图片,切苦瓜去籽切片这一步省略未拍照。)
  • 相关食材:苦瓜芝麻

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