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乳蛋鲜贝

菜谱编号:103-350
乳蛋鲜贝是【海洋moon】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“乳蛋鲜贝”。
乳蛋鲜贝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形闭壳肌。营养丰富,还有降低胆固醇的功效。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉。新鲜的贝肉味道鲜美,烹饪时无需添加味精,调味以清淡为主。

乳蛋鲜贝主厨:海洋moon

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:高级
菜谱主材料
鲜贝:4粒鸡蛋:2个
木瓜:半只--
辅助料用量
芥兰:1颗--
调味料用量
黄油:适量盐:适量
蚝油:适量--

乳蛋鲜贝的做法步骤

  • 第二步:和一个鸡蛋一起放入搅拌机。
  • 第十一步:把煎熟的鲜贝放在乳蛋上,芥兰片在盐开水中烫熟,插在杯边做点缀。调一点蚝油汁浇在鲜贝上。
  • 第五步:放入蒸锅蒸5分钟左右拿出。
  • 第四步:准备好4只干净的鸡尾酒杯,把木瓜泥倒入杯中一半的位置。
  • 第三步:搅打成泥。
  • 第六步:另取一个鸡蛋加水和少许盐调成水蛋液。
  • 第十步:锅中加一小块黄油化开,放入鲜贝两面煎熟。
  • 第一步:半个木瓜去皮去籽,切成块。
  • 第八步:芥兰去皮,用刀刻一点花纹,切成厚片做点缀用。
  • 第七步:倒入蒸好的木瓜泥上,再次放入蒸锅文火蒸熟,这样双色乳蛋就蒸好了。
  • 第九步:选用新鲜的鲜贝4粒。
  • 相关食材:鲜贝

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