甘蔗是很多人喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富，它的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成..

现在的小家电真是功能越大越强大，连面包机也可以炒干货，其实也等于是高温烘烤的；第一次使用此功..

用料简单，制作方法简单，是一道非常不错的下酒菜，当作零食也是不错的选择。..

豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红豆更有益气补血的..

黄豆在增强机体免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有补虚开胃、益气..

经典的下酒小菜。看着简单的一道菜，做起来火红的掌握确实十分重要的。..

将小鱼干炸的酥酥的，混合炸的香香的花生米，用蒜末香葱末来爆香，最后撒上白芝麻，咸香酥脆的小鱼..

之所以叫无敌丸子，是因为它可以炒、炖、溜、煮汤、烤、炸、烩、涮火锅都行。涮火锅是首选。..

主食材黄豆一把、花生一小把、核桃两片，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个制..

用来抹面包或者夹馒头吃都很不错的...

粤系家常菜猪手花生煲，成菜以猪手和花生为主料加以黄酒的煲菜，味香汤浓，猪蹄入口软烂，食而不腻..

懒人做法，超级简单。炒菜之前做上，基本上所有的菜都做好，汤也就好了。..

主食材花生米200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材高粉250克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分14个制作步骤..

主食材黄豆适量、花生适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

花生酥是用熟花生米加糖和面粉制作而成的一种零食，松酥爽口，入口松软酥，香甜而不腻回味悠长，营..

芝麻糊热吃冷吃皆相宜，而且营养丰富，我家小孩很喜欢。我也买了豆浆机来做，但感觉不好用，做豆浆..

花生，主要分布于巴西、中国及埃及等地，为豆科植物落花生的成熟荚果，是我国产量丰富、使用广泛的..

亚麻籽不仅含有丰富的油脂和蛋白质，而且富含亚麻酸、木酚素、食物纤维、矿物质、维生素、、、以及..

嘎吱一声，咬出浓浓花生香总有一些东西，我们爱之如生命，就算某些理想已经沉入大海，但只要激情还..

煮花生一直都是大家的最爱，特别是在夏天，带壳的鲜花生更是必不可少的美食，爱喝上几口的更是必不..

主食材花生米50克、香菜100克、大蒜头1个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共..

冬天渐渐走向深处，还好，还有雪花和节日可以让人期待。在童年的记忆里，最能代表冬季的礼物，就是..

孩子爷爷做的老传统羊油油茶，全家都爱喝，没有羊膻味，于是乎想着把这个家传配方学习来以后给老公..

很普通的包子因为加了紫薯加了螺纹，顿时变得时尚起来，难怪说人靠衣装，就连包子也如此，真是越看..

主食材鲜花生适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分4个制作步骤..

以前菠菜都是炒着吃的，今天换个吃法试试，没有想到不仅口感挺好而且菠菜烹熟后软滑易消化，特别适..

主食材油豆角100克、花生米65克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分16个制..

裹着雪白霜色的红衣花生仁，放一粒在嘴里，咬一口满嘴都是香香甜甜的味道。花生是一种常见的食物，..

这一到冬天，人就想吃些高热量重口味的，要不，一顿不顶一顿地饿，话说这油炸花生米，虽然简单，却..