“轻食”一说，最早是从欧洲而来的。在法国，午餐的“L”正具有轻食的意味；此外，常被解释为餐饮..

橄榄油富含丰富的单不饱合脂肪酸，还有维生素、维生素、维生素、维生素、维生素及抗氧化物等，被认..

主食材黄瓜2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

橄榄油不仅可以凉拌菜肴，还可以以煎、炒、炸、煮等方式来烹饪食材，因为橄榄油的烟点要比其他食用..

酸奶蛋糕，这是第二次做。自前一次做了带去单位分享后，吃到的同事都说好吃，连不爱甜食的自己也觉..

虾中含有2的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾和鱼肉禽肉相..

皇家爱宝康橄榄油产自西班牙安达卢西亚，是由产地原瓶原装进口。皇家爱宝康橄榄油是西班牙第一个将..

橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。由于橄榄油在生产过程中未经任何化学处理..

烘焙中的甜点，大部分都会用到黄油，有很多人鉴于各种原因，不喜欢吃黄油，用橄榄油或无味的植物油..

主食材芦笋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

众所周知，橄榄油是油中精品，它对我们人体的健康大有益处，长期食用能起到防癌抗癌、美容等功效，..

清淡爽口，蒜香浓郁。..

主食材橄榄油适量、紫椰菜适量、黄椒适量、黄瓜适量、小番茄适量、蓝莓适量，制作难度简单，耗时十..

这道前菜制作简单，手法有点特别，需要将新鲜彩椒放在明火上烤微焦后，去掉表慢焦皮，切成小块然后..

做了一份可口的香葱咸饼干，非常的好吃，家人赞不绝口。饼干很酥脆，味道刚好，不太咸，很有葱香，..

颜色莹绿，脆嫩爽口不油腻。..

橄榄油的淡雅香气与浓郁的葱香结合，略带咸味的口感让男人女人都会喜欢，饼干也可以健康与美味兼具..

橄榄油营养丰富，配上黑胡椒碎，佐以自然辣椒盐，烤制成酥香的土豆块，成为夏季简单的一道小食，吃..

戚风蛋糕经常做，家人也喜欢吃。百香果戚风还是第一次做，甜酸的口感馥郁的果香这个味道我喜欢。试..

主食材小白菜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

主食材意面适量、大蒜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材全麦粉100克、橄榄油20克、盐2克、水45克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸..

这是一款很健康又很香很美味的饼干。油脂用了橄榄油，粉类则加了全麦粉，而且糖的量也不算太多。而..

第二款蛋糕，不当的地方就是，全蛋没打发到位，应该要打到表面气泡细腻，有一定浓稠度，滴落蛋液呈..

做点饼干当做伴手礼，其他油好像都不太适合，橄榄油比较多，就来个橄榄油芝麻酥，感觉也不错。..

做了好多次戚风这次最成功，不满意的地方就是没长高，这次用了橄榄油，还怕会有怪味道，没想到味道..

这款饼干吃起来的口感很像蛋黄小西饼，很好吃，吃了还想吃，根本停不下来哟，我用的橄榄油调和油，..

主食材茭白三个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

切洋葱刀上沾水确实不能解决问题，我的实践结果是：用个大碗或者小盆，装水，将切下的洋葱立即投入..

橄榄油浸香蒜是地中海地区家喻户晓的一道美味调料，虽简单而却带着浓浓异域风味。地中海美食最大特..