主食材土茯苓适量、五指毛桃适量、猪骨适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分6..

名字好像太长了，可是我想让它体现出所有的内容。老实说，这糕吃起来略感粗糙，因为没有加熟面粉，..

主食材鲜土茯苓适量、排骨适量、鸡脚适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分10..

每周一汤，天氣潮濕，南方朋友都會感觉到濕重，易皮膚痕癢此湯可降火祛痘又可清熱解毒，適合濕疹人..

主食材土茯苓适量、赤小豆适量、龙骨适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分10..

名字有点长，其实只是在芝麻茯苓汤圆的基础上再添加一点陈皮而已。三种东西，却只有芝麻是馅儿。陈..

作为广东人汤水是每天少不了一道食疗，都说春天天气潮湿，所以今天煲个祛湿汤喝喝，土茯苓是一味不..

土茯苓性平味甘、淡，有解毒、利尿和祛湿毒的功效，我喜欢用新鲜的土茯苓功效不变且更为鲜美，鸽肉..

土茯苓性甘，味平，主要有清热解毒，去湿热效果非常显著，非常适合南方人在潮湿的春季食用，我是湿..

前段时间在网上买了茯苓粉，一直没有做茯苓饼，今天看电视，看见养生专家做了一道美味的茯苓饼，茯..

主食材红豆40克、薏米40克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

广东的沿海城市，春天、初夏的气候潮湿，特别是梅雨季节，湿漉漉的，空气也变得沉闷，感觉浑身很疲..

土茯苓性平味甘淡，归肝，胃经，能解毒，除湿，通利关节，去湿热毒非常有效。鸽子性平味甘，咸，有..

茯苓赤豆薏米粥是一道以赤豆、薏米为主要食材制作的药膳，有利水渗湿的功效，加入芡实，效果更佳。..

年年初一吃汤圆，今年在皮上做点手脚。没有绚丽多彩的外表，看起来与一般汤圆无二，却有着不一样的..

春夏之交，多喝祛湿汤，鲜土茯苓就是很好祛湿食材，配鸡骨架，不油腻。..

主食材土茯苓适量、鸡爪适量、排骨适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分10个..

淮山：脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。茯苓：用于水肿尿少，痰饮..

紫米补血，茯苓可以健脾，菠萝可以消除吃糯米引起的食积，开胃健脾的美食..

主食材猪骨适量、鲜土茯苓适量、姜适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分8个制..

此汤温中益气，补虚填精，健脾胃，活血脉，强筋骨，除湿，解毒，清热。利关节。..

老佛爷给的斑鸠还有三只，怕放冰箱冻久了不好吃，拿出来加板栗做个汤吧，这么滋补的东西加点茯苓，..

薏米是祛湿的良品，如果搭配土茯苓的话，功效会更佳，这样才真正的做到了食补的效果，土茯苓薏米猪..

土茯苓酵素酸甜可口，具有解毒、祛湿、健脾、通利关节的功效。饮用土茯苓鲜酿酵素的时候，需要多喝..

上次介绍了土茯苓酵素之后，起桶了的土茯苓酵素渣我拿来煮汤啦营养又美味，祛湿功能杠杠的希望大家..

水蜜桃土茯苓鲜酿酵素，功效：活血化淤、平喘止咳、除湿解毒等..

此汤清热祛湿，男女老少都可饮用。..