怎么会有那么多白芝麻呢换个花样再做芝麻糕。单纯的芝麻糕好像并不稀奇，加入茯苓，也许就能受到重..

此汤适量一家大小饮用麦冬可以清心火，安神，助小儿除淡汗；茯苓祛湿健脾胃，加入山药，银耳等适合..

这款生地土茯苓汤有滋阴祛湿的功效土茯苓有解毒散结，祛风通络有利水渗湿、健脾调中之效而生地有清..

主食材老母鸡肉100克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

茯苓蒸糕颇受赞誉。变水为奶再来一次。再没有比之更快捷的做法了。坐一锅水在火上，用不到十五分钟..

早有是心，只是过年吃食太多。随着零食一点点减少，准备逐渐动手清理冰箱了。紫薯泥首当其冲，去处..

利好的南瓜，搭配功效多多的茯苓煲粥，好喝又养生。非常不错。..

祛湿好像是个很重要的事儿。漫天飘着各种祛湿秘方，细数湿邪之各大症状。走马观花一路看来，还是红..

营养米糊，给家人爱与温暖及健康。利好的茯苓搭配黑米与糯米打糊，口感醇香，很好喝。不仅如此，药..

一说到黑芝麻，立即联想到是是肝肾，头发。没想到，它会出现在这个养胃的五谷方中。茯苓山药健脾的..

枣泥山药糕是红楼美食之一，曾经在电视节目中有过介绍。易于消化，味道清甜，可以补气血，健脾胃。..

再来一次茯苓蒸糕，红枣味。最简单的做法莫过于直接将红枣切碎拌进面糊里。不过，即便切得再细碎，..

绿豆是百姓夏季清热祛暑的首选。绿豆加茯苓煮水，食疗效果非常好，再加些冰糖，既增加营养与功效，..

茯苓、菊花、红枣搭配，用养生壶煮，很好喝又养生的饮品。..

双红是红豆与红枣，再加些茯苓，三种利好食材放在一起打豆浆，好喝又营养。功效更是多多。..

关于这个蓝胖子，怎么称呼机器猫小叮当哆啦梦嘘别暴露了年龄这好像是一代又一代的称呼，7后，机器..

好像曾经做过另外一种版本，同样的食材，应该是不同的比例，枣泥为馅，茯苓山药为皮。不过，做这山..

去年朋友送了好多的茯苓一直没吃，要抓紧机会把它消灭了，浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿，健脾化痰..

一款去湿有益的汤品，南方湿气太重，多饮此汤很有益的哦。..

脾之与胃，皆属土脏，为后天之本，气血生化之源，故脾胃虚弱之人，多件墨色萎黄，精神困倦，四肢软..

虽然说已经是12月份了，不过，在广东这里却是感受不到冬天的到来，只能说是秋高气爽，嘿嘿。这天..

今天介绍一款粥的做法：核桃山药茯苓粥，常饮具有美白皮肤和益脾和胃的功效。..

一款传统经典的广府汤，还有淡淡的椰香味.....

五一假期的第一天，蹲在厨房里整理的时候，发现了一包不知道什么时候别人给的虫草花。打开一看，还..

主食材排骨适量、莲子适量、茯苓适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分9个制作..

大米粥是人们经常食用的家常早餐。大米性味甘平，有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效。..

茯苓煲汤非常好喝，还有着保健作用，可利水、消肿、固精、安神、健脾胃等等，更能提高人体免疫力，..

此湯主為降血脂和血壓人士用對美容瘦身都很有效果.家里老人赴喜宴吃了太多不易消化的美食搞的一夜..

这款粥用到的食材只有黄芪、茯苓、大米三种。上楼爱喘气，走路没劲，一动就出汗是因为我们的身体虚..

主食材土茯苓适量、五指毛桃适量、猪骨适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分6..