彩椒也叫甜椒，它含丰富的维生素，及糖类，纤维素，钙，磷，铁等营养，也是疏菜中维生素和含量最高..

家常过日子，精打细算，让家人吃上健康营养可口的食物是最基本的。我要介绍的是在虾上市的旺季，在..

很久都没来凑热闹了，哈哈重在参与..

储存一冬春的大白菜，叶浅绿色，帮洁白如玉，放到嘴里一块嚼嚼，脆脆的、甜甜的，一股清香充满口腔..

早餐天天要吃，冬天发面又不太容易，于是馒头之类的就做得比夏天少了。馄饨是冬天早餐不错的选择，..

靠在沂河边，吃上新鲜的河虾很容易，不过最近河虾的价格不便宜哦，15元一斤了，原来到河边买渔民..

主食材虾仁165克、樱玉豆腐2支，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分16个制作..

主食材小青龙龙虾2个、干贝适量、珍珠米适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分..

要说小朋友最喜欢的菜，那今天这两种食材绝对排的上，除了对鸡蛋和虾过敏的孩子，还没有听说过谁家..

加了虾皮的韭菜蛋饼，味道更加鲜美。..

酸酸甜甜的番茄沙司，在烹饪菜肴中，让主妇们在家庭制作中又多了一个新的选择，今天我就用番茄沙司..

一道清爽快手菜，适合所有人..

现在这个季节的海鲜真的很便宜，尤其是虾，很大一只的活虾一斤才25元，于是索性多买一些回来自己..

这是一道永远不会失败的菜，而且简单又上得了台面，是所有孩子心中的爱。虾可以为大脑提供丰富的营..

主食材鲜虾550克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（麻辣），共分15个制作步骤..

主食材葱1根、姜3片料酒、土豆2个、大虾8个、芝士1片，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（..

这道菜有虾、有菌类、有水果非常丰富，因为考虑到孩子吃，调味料就简单的放了盐，最后用番茄酱浇汁..

虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生..

主食材豌豆300克、虾仁200克、食盐适量、食用油适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（..

主食材对虾6个、面粉200克、韭菜200克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分..

放寒假了，想好好犒劳下自己和家人，今天说好了的海鲜宴，早早就去了早市，买了很多新鲜的海鲜，看..

前几天翻冰箱翻出一包冷冻的大虾，今天的主菜就做个油焖大虾吧。..

蒸鱼，有好几种方法，其中有一种是先用油煎一下再清蒸的。这个方法我很少用到。可能鱼用油煎过，比..

这道菜是从妈妈做的炸鲜蘑演化过来的，面糊依照妈妈的配方，味道香酥脆，大家都试试吧..

主食材虾适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分5个制作步骤..

现在北京水产市场出售一种很新鲜的无头带皮冰鲜大虾，每只虾的重量在45克左右，这种虾如制作油焖..

主食材草虾400克、绍兴花雕酒15克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个..

主食材西兰花适量、虾仁适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材鲜虾100克、五花肉100克、馄饨皮300克、菜心少许，制作难度简单，耗时半小时，菜式..

主食材虾米适量、鸡蛋三个、日本豆腐两根，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个..