主食材莲藕450克、鲜海虾100克、鸡脯肉100克、猪五花肉50克，制作难度简单，耗时廿分钟..

糯米藕做过几次，这次总算成功了。第一次是想当然，灌好糯米后，在高压锅里蒸的，具体蒸了多久也忘..

主食材鲜藕适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酱香），共分8个制作步骤..

藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益..

常常吃黄瓜胡萝卜拌面，虾仁肉酱拌面，昨天买的藕还有一节呢，把它敲成泥，不一样的炸酱面，呵呵。..

特别爱吃辣的，除了煲汤，其他菜都爱放辣椒，今天这道凉拌藕片也逃不掉。..

【浙菜糯米藕】是很常见的甜点，做起来并不难，就是有点麻烦。做的时候颇要有些耐心。从最开始泡糯..

主食材白莲藕250克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分7个制作步骤..

莲藕荷兰豆小炒，简单炒一炒，鲜脆可口，鲜嫩美味，咸鲜下饭。..

主食材藕适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分12个制作步骤..

大冷天多喝汤，滋补下，甜香好喝。煲汤最方便，把所有食材放入锅中，就静等美味的汤品。..

主食材骨头肉适量、藕适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材莲藕适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分15个制作步骤..

门前桂花飘香，就想做道有桂花的菜，算是应景也算是就地取材..

喜欢麻辣味道的菜品，但每次吃麻辣口味的菜，别人吃着不感觉辣，我吃会被辣的稀里哗啦，却不会觉得..

“身处污泥未染泥，白茎埋地没人知。生机红绿清澄里，不待风来香满池。”藕，又称莲藕。微甜而脆，..

现在藕开始大量上市了秋天正是吃藕的好时节!把它做成各种各样的美味感受其中的滋味儿!..

没去买菜，家里也没啥好吃的了，只余下一节莲藕和一小段胡萝卜，少许的肉末，光这样炒吧，很快吃光..

主食材莲藕适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材藕丁300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分5个制作步骤..

主食材芦笋100克、香肠1根、河藕1节，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分12..

主食材藕一节、糯米粉少许，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

主食材排骨500克、藕1节，制作难度高级，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

莲藕我最爱吃的是凉拌的做法，但是天气冷了还是不要吃凉菜了，所以小炒比较好加入西芹和洋葱瘦肉，..

制作这道菜肴，因为香菇和藕块都不多，本来可以再加几块胡萝卜块，这样色泽会更好一些，结果一看还..

莲藕中含有非常丰富的钙铁元素，因此对于贫血的人群吃莲藕可以达到补血的效果。莲藕益气补虚，因为..

主食材莲藕265克、排骨250克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分13个制作..

主食材莲藕100克、金针菇80克、鸡蛋1个、紫甘蓝10克、苦菊15克、小番茄4个、沙拉汁5克..

这个真的有好多年没有做过了。还是工作时。一个朋友卖这个时。教会我的。后来他也回家发展了。留下..

主食材排骨适量、藕适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..