越来越喜欢紫薯有了它的加入，馒头变得不再那么单一，除了具有吃的功能外，还有了观赏功能。..

今天有心情鼓捣点吃的。朋友们瞧瞧这个如何甜蜜蜜的味道，紫薯是我爱的：口感、色泽。还有淡紫色的..

喜欢秋天，不只是气候宜人，秋天还是丰收的季节，有很多美食。栗子和紫薯就是我很喜欢的食物之一，..

主食材银耳一朵、大米少许、紫薯两个，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分7个制作..

加了紫薯泥的馒头，颜色漂亮，营养丰富。但是成品表面不光滑，坑坑洼洼，还要好好学习、改进哈..

这是一款无油无糖的健康坚果小餐包。口感紧实而又有弹性，酸甜口感的蔓越莓，散发着迷人气息的紫薯..

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对1多种疾病有预防..

紫薯普通红薯的营养成（含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质），还富含硒元..

中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈..

小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，结合生活习惯，决对是养生佳品今天和大..

去年初试桃山月饼，尚意犹未尽中秋便哧溜溜地溜掉了。今年中秋，无论如何，都不能仓促行事了。仔细..

主食材低粉200克、植物油160克、紫薯80克、糖粉60克、盐2克、鸡蛋1个、牛奶适量，制作..

女儿爱吃这一款紫薯面包就给烤了几个拿到学校去吃好诱人滴........

主食材紫薯两个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

这款吐司用料十足，切开的一刻被惊艳到了满满的紫薯夹心，纹路犹如大理石纹理一般，颜值爆表。一口..

紫薯豆浆，光滑细腻，漂亮又美味，关键是简单方便，十分适量上班族..

今天的小饼吃起来有些糯糯，的，但不粘牙。做了6个，我吃了1个，在我做了上千道辅食后，感觉还不..

主食材紫薯适量、银耳适量、红莲子适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制..

主食材面粉250克、酵母3克、糖3克、泡打粉3克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜香）..

紫色总让人想起浪漫，淡淡的美，悠悠的静...紫薯与酸奶，完美勾勒出迷人风味..

好吃又健康的紫薯馒头，富含花青素，香糯美味..

好吃放心健康的字数馒头..

在象山吃过很好吃的米馒头，这次又吃到了紫米包，回来还念念不忘，小家伙有点上火，嗓子哑哑的，面..

一个大南瓜做了好多美食，南瓜花卷、南瓜排骨汤、南瓜炒饭，还有这款紫薯馅南瓜饼，用了煎的方法来..

兰，为中国十大名花之首，淡泊、高雅、美好、高洁、贤德，观花一时，赏叶终年。生于幽谷，芳香甜美..

我儿子要送朋友蛋挞，想想他送过好几个口味的了，做个什么不一样的蛋挞呢，刚好蒸好的紫薯，于是就..

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素1、维生索2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强..

某个早晨去吃了年来在的第一次的早餐，我这个紫薯控点了紫薯球，当场几乎要晕倒，三个黑黑的小球，..

入伏的夏日来一份凉爽甜品————紫薯酸奶羹，带有酸奶的香甜，紫薯沙沙的口感，冰镇一下，更是增..

紫薯营养价值高，直接蒸熟吃口感较干，加上酸奶，味道美极了。。。..