一款漂亮的糖水，梦幻的紫色，赏心悦目的同时，还能减肥、健美、抗癌。..

对紫薯这种东西从心里有莫名的好感，梦幻的紫色让人不自觉的就爱上了它，渲染着心情也变得缤纷绚烂..

每次看到紫薯都想买，但是往往买回了就放到一边去了，这次也是，原本想等厨房装修好了再做，结果L..

家里的小孩特别喜欢这道料理，而且做起来非常简单。..

紫薯山药都是营养丰富的食材，经常给孩子吃，补钙养胃..

主食材鸡蛋5个、低粉100克、菠菜汁60克、玉米油40克、糖粉20克、草莓适量、桑葚适量，制..

丝滑香甜，色彩鲜艳，喝上一杯太美啦..

主食材黄油70克、棉花糖125克、饼干80克、美国杏仁150克、紫薯粉60克、南瓜籽25克，..

用紫薯做了馅，美味健康。..

主食材面粉500克、紫薯泥适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步..

主食材面粉适量、紫薯适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

昨晚，小宝宝的老爸有应酬，我和小宝宝在家吃点素的，家里正好有点粗粮，这味道美到说不上来。正好..

一直很想烤一顶皇冠面包，这次终于如愿如偿了。借助模具，面包做法也非常简单。面包馅是我自制的蜂..

软欧，指的是外酥内软的欧包，主要特色是少糖少油，可以随个人口味加各种坚果干货，自己在家做更方..

造型漂亮的甜甜圈一直是我的最爱，现在就连我家宝宝也喜欢。这款甜甜圈面包因为淡奶油用量大，和面..

紫薯的好处度娘上已经滔滔不绝的分享给大家了，怎么把干巴巴的紫薯吃出洋气感，来看看我放的大招吧..

紫薯又叫黑薯，英文名称l，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素..

今天做的这个汤圆，完全是为了让过年的气氛更浓些，加了紫薯来做汤圆的皮，让汤圆这个寓意团圆的食..

主食材面粉500克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分14个制作步骤..

冬季来了，每天为儿子煲汤煲粥成了我每天的必修课，我乐此不疲之中，分享美食，分享快乐。..

紫红薯一直我们家餐桌上的常客做法各有不同.我喜欢它的紫色多么罗曼蒂克还点点忧伤.光是看着已经..

主食材淡奶油适量、纯牛奶适量、炼乳适量、白糖适量、蛋黄适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口..

主食材水油皮：面粉150克、猪油50克、水70克、油酥：面粉75克、紫薯泥25克，制作难度普..

主食材面粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材黄豆酱适量，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分27个制作步骤..

终于做了紫薯点心了菜谱完全靠自己想的做出来非常成功曲奇是加了榛子碎的很香很浓紫薯泥是用紫薯杏..

本人超爱汤圆，但市售汤圆通常热量很高，还有很多的人工添加剂，制作汤圆的皮为纯糯米粉，吃多了不..

主食材紫薯一个、面粉300克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸香），共分11个制作步骤..

紫薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。..

主食材紫薯吐司2片、紫薯适量、鸡蛋1个、牛奶120ML，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（..