红枣银耳，是女性补气补血的首选，加入南瓜，更是增添了润肠通便之效。南瓜红枣本身自带的香甜，只..

主食材小米100克、银耳15克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

木瓜炖银耳是由木瓜、银耳、冰糖等制成。有利于养阴润肺、滋润养颜。老少皆宜。木瓜含有丰富的木瓜..

主食材银耳适量、甜桃1个、清水适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分20个制..

主食材银耳20克、紫薯80克、水1300克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分..

这款苹果汤不仅可以瘦身，而且对美容也很有效，还可以去心火，调理情绪。繁忙的工作后，喝一口清润..

主食材银耳适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

新鲜莲子上市了，这时候的莲子是一年之中最好吃的时候，软糯可口。莲子药用价值极强，常吃可以静心..

第一次吃到咸的银耳时就觉得很惊艳，以前吃银耳一般都是炖甜汤，现在换种吃法也是很不错的，嫩嫩的..

给大家上一款做法超级简单，豆浆机版的木瓜莲子银耳羹银耳又称白木耳，能益气清肠，滋阴润肺，补脾..

主食材银耳适量、枸杞适量、荸荠适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分15个制..

主食材紫薯1个、莲子适量、银耳适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作..

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还..

“银耳又叫做白木耳，有菌中之王的美称，它是作为我们的一种传统食用菌，它的营养成分是非常丰富的..

主食材紫薯一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分6个制作步骤..

主食材银耳20克、百合30克、枸杞10克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分1..

紫薯银耳羹，口感丝滑清香，颜色漂亮，喝上一杯好滋润..

春季风大，容易上火干燥，这道汤低卡路里，多吃也不用担心发胖，而且美容养颜，去火滋养哦～热吃凉..

银耳、桂圆、山药都是家人喜欢的食材，煮粥、入菜、做甜点都受到欢迎。这次，用桂圆肉搭配山药煮了..

主食材银耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

清润晚饭，饭前来片早上忘记吃的新鲜玫瑰花固原膏，今天跟惠平聊起人参，做了这个食谱，里面的食材..

马蹄皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，自古有地下雪梨之美誉。它口感甜脆，营养丰富，含有多种维生素..

主食材银耳适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

在这个雾霾“盛行”的季节，喝点润肺的吧..

红枣银耳桂圆汤。现在想吃就可以做，银耳和红枣泡发很容易，二十分钟即可。受妈妈的影响喜欢煮糖水..

银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、..

一道清热解暑的甜点，也可作为面包、馒头的配汤。..

冬天屋内有暖气干燥，来一碗银耳羹，美容养颜.补水润燥我不喜欢吃太甜的东西，没有放冰糖，放了蜂..

最近孩子咳嗽，做点润肺的食物。..

主食材雪梨1个、银耳10克、百合10克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个..