主食材银耳半个、青椒两个、猪肉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分6个制作..

黑枸杞泡水，颜色从蓝色变到紫红，不知道做成银耳羹又会是什么颜色先煮银耳再放枸杞。银耳炖煮时间..

琼浆玉液碗中酿，红白鲜香鸭先知银耳川鸭是一道福建省的汉族传统名菜，属于闽菜系。俗话说“煮烂鸭..

喉咙痛，那就自己弄杯银耳金桔雪梨汤，爱自己，爱美食。..

又来用电饭煲煮银耳汤，煮粥功能效果很一般，银耳不够软融，不知道煮汤功能效果如何。第一次发现，..

银耳既有补脾开胃的功效又有益气清肠、滋阴润肺的作用。百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美..

超适合夏天喝的银耳莲子羹哦清肺去火的莲子加上润肺的银耳补肾的枸杞益气养颜的红枣妹妹哇哦完美的..

银耳雪梨汤是一款家常甜品，主要食材是银耳和雪梨，配之以红枣、枸杞等，是保健、养颜的健康食品。..

8月7日，立秋无论“秋老虎”如何肆虐，天气还是感觉比夏天要凉爽。尤其是早晚温差还是比较大的。..

主食材银耳适量、红枣适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

冰糖银耳鸽蛋羹的特色：甜软滑嫩，营养丰富。..

胶质满满，丝滑清润，爱美的宝宝们快来试试吧..

用豆浆机做的莲子银耳。美味营养。..

忙了很久终于闲下来了，春季是减肥绝佳时候。紫甘蓝拌银耳方法简单，非常的轻松爽口，而且适合于减..

苹果含有丰富的膳食纤维，有助于减肥，健脾养胃，增强食欲，冬天天气干燥，这款苹果银耳羹，美容养..

天冷了，一碗热乎乎，糯糯的木瓜银耳雪梨汤带来温暖幸福的味道。加之银耳富含天然植物胶质，具有增..

银耳润燥滋阴润肺，瑶柱富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高..

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益之功效..

这是一款非常营养的糖水，养阴生津，补中益气，养血安神，和胃润肺，清心醒脾，还可增强人体免疫力..

银耳富有天然植物性胶质，还有养阴生津的作用，长期服用可以润泽肌肤，祛除黄褐斑的功效。..

主食材银耳一小碗、红枣一小碗、花生适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个..

玫瑰花具有活血化瘀，美容养颜，缓解抑郁的功效，银耳富含天然植物性胶质，能润肤祛斑哦，百合则能..

冬天喝上一碗，身上都暖和不少..

主食材黄瓜2根，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

晚饭后无聊给自己做份美容汤，冰镇后准备睡前饮用效果极佳银耳：银耳性平无毒，有补脾开胃的功效，..

主食材银耳适量、大米1量杯，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

很多人朋友都知道，吃燕窝，品雪蛤可以很养颜。但这些东西要持续吃才见得其效，燕窝和雪蛤虽然在大..

桃胶活血益气稳定血糖，银耳滋阴润燥，皂角米可以养心安神、清肝明目、美容养颜。皂角米与桃胶，银..

一款传统糖水，适宜秋冬季喝，更适合女孩子多喝汤汤水水，才会水水嫩嫩..

虽然立秋了，但暑气还没有完全退去，今年的晚立秋意味着秋老虎还将继续很长一段时间。这道冰糖银耳..