春季是补肝养肝的好季节,爱人的肝脏不太好,正好给他补补吧,不管有没有用,至少能表达我的爱吧..
[本经]中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣含有蛋白..
婆婆患有高血压和糖尿病,心脏也不好,每天都要吃一大把药。大把西药已经把婆婆的胃伤的不轻,因此..
按照中医四季结合的养生观来看,春季属木,木遇春而旺。在大自然中,春天是植物生长的好时机;而在..
过了元宵节,这年就算过完了。所以这天也要好好整几个菜,以此来回温一下“年”的味道。这汤圆是必..
我这个人比较情绪化,呵呵,性情中人啦。做菜也往往会因心情的不同而做法不同。心血来潮了,就把菜..
金玉满堂用玉米的金黄色与形似元宝的腰果组合成了“金”,珍珠马蹄透明的色泽成了漂亮的“白玉”。..
早餐时女儿就说中午回家吃饭,我又犯愁了,都不知道给女儿做什么午饭。看看冰箱有碱面就做打卤面吧..
这款糖水里除了桂圆和银耳这两道常见的甜品食材外,还加入了鹌鹑蛋。桂圆益气补肾,鹌鹑蛋固本培元..
这个汤是我们这边的叫法,顾名思义三种圆圆的食材,红枣,桂圆,莲子,几乎每家都会隔三差五的炖着..
猫新入手一袋东北秋木耳,口感鲜嫩爽脆,泡发后的木耳象是一个个小灯盏,中间的小窝窝正好用来酿上..
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺,食用方便,是我比较喜欢食用的海鱼之一。..
我是个非常喜欢食疗的人,所以,总是会把各种食材和药材一起配伍做成美食,这样一来,在家人享受了..
红豆圆子汤是甜品店里的人气甜品,可口感过甜,自己在家也完全能够制作出,从豆沙到圆子全部自制,..
吃菠菜真的能变成大力水手吗我是不知道啦,但是芝麻和菠菜一起吃,不但热量比较低,对减肥很有功效..
莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素..
热豆浆和可可粉的组合,我不能说是有多奇妙,但确实一个很美好的选择花生豆浆的香醇,并没有被可可..
小人的午餐之一。他不喜欢吃绿叶蔬菜,但是这个菠菜煮的挺软,悄悄地拌在米饭里喂他,倒也吃了不少..
主食材菠菜适量、花生米适量、生粉3汤匙、鸡蛋1个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酱香)..
红菜头养血,我以前也不相信。这次春节到亲戚家,他家有位白血病患者,做了化放疗后,白血球和血色..
枸杞黄芪养生汤黄芪1克枸杞2克和制何首乌1克,妞爸爸喜欢用这个方子泡水喝,提高免疫力,补气养..
前天在易讯上败了只烤箱,这几天是天天烤,天天烤,激情四射啊,昨晚试着做了个老婆饼,包了9个,..
主食材糯米适量、蜜枣适量、花生适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分16个制..
主食材鸡蛋适量、水发木耳适量、水发黄花菜适量、肉适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸..
一直都知道豆类是很有营养的,因为大多数的豆类都含有很高的铁。所以要好气色的你,一定要常常吃哦..
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