主食材草鱼适量、酸菜适量、葱适量、姜适量、蒜适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣）..

羊肉吃多容易上火，重点是连吃数天羊肉汤锅心生倦意。猛然之间发现一道马蹄竹蔗浸羊肉。此汤以马蹄..

蕃茄肉末平菇汤，酸甜味美，营养丰富，很开胃哦..

三菌青菜蛋花汤是一道家常汤食，主要材料为蘑菇、青菜、鸡蛋。其制作简单，清香味鲜，滑润爽口适合..

鲜到眉毛掉下来哈哈哈，我和我老公就爱这口。..

放弃了节食减肥的念头，因为节食的后果是气虚血虚，天天没有精神，活儿都不想干了，长期下去，肯定..

前几期四人厨推出的都是中餐的视频，有粉丝说可不可以做一些西餐呢那么今天就满足大家的愿望本期四..

几年前在布达佩斯吃过几次，令人念念不忘的味道，最近在谷歌上找到了传统匈牙利牛肉汤的配方，香浓..

主食材鲜豌豆250克、虾仁200克、丸子适量、猪肉100克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口..

鲫鱼鲜汤（破壁机版）鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。含有全面而优质的蛋白..

弹弹弹，让你的肌肤弹起来。滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮..

正宗潮州味的萝卜牛肉丸汤，里面必须有南姜末，芹菜粒，和少许潮州咸菜..

黄辣丁是一种非常有营养的鱼。配上豆腐和青豆做的汤，既美味又营养。特别适合小孩..

主食材猴头菇2-3个、鸡肉500克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作..

主食材葱适量、排骨适量、姜适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

不想炒菜的时候，最适合的就是煲汤了..

枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。可凉拌，煲汤，做..

又来用电饭煲煮银耳汤，煮粥功能效果很一般，银耳不够软融，不知道煮汤功能效果如何。第一次发现，..

越来越多的人加入了加班熬夜的“队伍”，加之不良的饮食习惯，许多人的肝火都非常的旺盛，此时，粉..

广州这边由于气候偏湿热，孕妇在分娩前都要清胎毒，这样可以避免宝宝出生后皮肤容易长红疹等症状。..

看到一道西式玉米浓汤，感觉不错，却不太喜欢黄油炒面粉的做法。索性去黄油面粉，做一道自己的浓汤..

此汤健脾养心，益气养血。汤中猪瘦肉，健脾养血。莲子性味甘涩平，功能健脾止泻，养心安神，《神农..

主食材排骨两根、冬瓜一节，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

炎炎夏季，不喜油腻，但又不能缺少营养，煲一锅简单却又满满营养的杂蔬汤吧，既美味又不会胖哦..

豆腐有美容的功效，这道汤做出来真的超鲜美，喝完很舒服，清淡嫩滑，对肠胃也不错。..

主食材面粉50克、玉米粉50克、圆白菜100克、虾皮15克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口..

萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽有不同的做法，但其主料均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味..

原本心情美美的，好不容易码出字来，一切都弄好了，在上传菜谱时，来个闪退，全没瞬间啥心情都没，..

昨天去菜市场买菜，买了两个木瓜，今天正好可以煲木瓜汤喝。味道真哒十足好，木瓜真的好甜的，骨头..

主食材银鱼250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（鱼香），共分7个制作步骤..