老人菜谱-P76
宫保鸡丁[图解]
宫保鸡丁是小姿的大爱,酸甜伴着咸鲜麻辣,荔枝口儿的滑嫩鸡丁,还有那脆脆的花生米。令人吃一口想..
清淡营养:山药鸽子汤[图解]
夏季养生讲究清补,但不等于只吃蔬菜水果,追求饮食的绝对清、素。其实,清补还是强调补养,只不过..
铜锣烧[图解]
也不知道何时,铜锣烧开始在中国流行起来记得我第一次吃是在高中,味道已经记不太清了,就知道它有..
素烧冬瓜[图解]
主食材冬瓜500克、生姜1块、大葱半根、水淀粉3汤匙、食用油3汤匙,制作难度普通,耗时廿分钟..
砂锅土豆粉[图解]
主食材土豆粉一袋、丸子适量、熟鹌鹑蛋四个、生菜三片、蒜三瓣、香菜一棵,制作难度简单,耗时廿分..
红糖杏仁曲奇[图解]
红糖,营养丰富。糖中含有一种神奇的“糖蜜”成分,具有强力的解毒功效,能将剩余过量的黑色素从真..
鸡蛋煎饼[图解]
从小吃习惯了妈妈做的松软可口的鸡蛋煎饼,来到北方以后一直不习惯早点摊上的煎饼果子。于是就试着..
板栗烧牛蛙[图解]
这个菜真的好吃,关键是好做,喜欢吃牛蛙的自己在家就可以烧。咸鲜味,牛蛙浓郁香嫩,板栗软糯可口..
韩国腌黄瓜[图解]
在夏季食用绿豆粥或小豆粥时配一些开胃小菜,是很不错的选择,既开胃无油又爽脆好吃。今天就做一款..
肉末炒豌豆[图解]
本来说好的肉末炒豌豆,结果作为营养师的我,总是喜欢搭配一大堆,不经意又成了肉末炒杂蔬了,不过..
咖啡花生[图解]
这款零嘴虽然不像可可花生和挂霜花生那么甜,但麦斯威尔特有的味道却赋予了咖啡花生独特的魅力··..
香辣牛肉酱[图解]
都说有姐姐的弟弟是一件很幸福的事儿,这话到真不假,我们家就是,他晚上下班比较晚,有时候会饿,..
土豆炖牛腩[图解]
今早上市场看到有农民卖自己种的小土豆,蛮新鲜的,买了些回来,做了这一锅重口味的菜。说实话这碗..
酱焖黄花鱼[图解]
酱焖是鲁菜一种常用烹调手法,以甜面酱为主要调味料,充分煸炒出其香味,焖鱼、焖肉、焖蔬菜……做..
西红柿炖牛肉[图解]
【西红柿炖牛肉】酥香软烂大块吃肉必须回归到没有猪肉的日子,早上去买了好几百块钱的牛肉。买的土..
桂花糖藕[图解]
一藕生香,红糖并蒂,隙间糯米忆蜜甜..
家庭版大骨高汤[图解]
做菜的时候经常要用到高汤,米芽奉上最简易的家庭版高汤,一样做出鲜美滋味哦..
韩国泡菜炒饭[图解]
主食材熟米饭2碗、韩国泡菜100克、胡萝卜1小根、鸡蛋1个、猪肉100克、香菇20克、即食海..
家常酸菜鱼[图解]
家里的那位属猫的先生,特别爱吃鱼。因为家里好少有酸菜,所以想吃这道酸菜鱼,一般都是去外面吃。..
麻辣鸡丝凉面[图解]
主食材鲜面条200克、鸡胸肉1块、香菜2根、香葱2根、花生碎适量、芝麻碎适量,制作难度简单,..
小炒刀豆丝[图解]
说实话,大多数提着菜篮子去市场,都没计划好要买什么菜,很多时候会是在脑子里过一下,是不是这个..
啤酒炖草鱼[图解]
草鱼肉厚且鲜美,经常食用,可以补充优质的蛋白质。今天我做的这道炖草鱼,没放一滴水,完全靠啤酒..
茶叶蛋[图解]
近日特别关注《日食记》,尤其喜欢那只可爱的小猫“酥饼”。最近的一期节目内容就是“茶叶蛋”,引..
香脆芝麻焦叶[图解]
和糍粑、藕盒一样,这个芝麻焦叶,也是我童年记忆里妈妈经常做的一个小点心。前两天看到老杨做的这..
培根蛋卷饼[图解]
每次在锅里看到煎的的微焦的培根,并发出滋滋的声音,已经垂涎三尺了,直接吃味道都很不错了,要是..
凉拌蕨根粉[图解]
虽然已经立秋了,北京依然闷热难耐,热的人都没了精神。下厨时更是有意无意的想偷懒,尽量弄些简单..
-凉拌麻辣鸭肫[图解]
鸭肫是大家都喜欢的美食,因为它吃起来美味且无油腻感,喜欢有嚼劲的可以少煮一下,老人孩子吃的时..
盆盆虾[图解]
主食材冰鲜虾适量、金针菇适量、豆芽适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(微辣),共分13..
番茄炒蛋[图解]
活者米饭可以吃很多,而且番茄的营养价值也很高,可以补充维生素,吃了心里身体都舒服的。..
干锅菜花[图解]
浓香而不腻,口感饱满,回味悠长,麻辣鲜香,超级下饭,冬季御寒美食吃起来..
