糯米的锌含量比普通大米要高，所以这一道营养饭特别适合给缺锌的人。..

主食材面粉4碗、芸豆适量、土豆2个、猪肉500克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡）..

主食材莲子5克、黑豆10克、花生10克、红豆10克、薏米10克，制作难度普通，耗时一小时，菜..

全家都很爱吃鸡蛋，蒸的、煮的、煎的不论怎样吃都爱吃；可是做成沙拉还真是头一次呢；稍稍花点小心..

家里来了小朋友，不喜欢吃蔬菜，只爱肉肉，于是做了一道咖喱鸡肉饭，放了好多蔬菜，嘿嘿每人一大盘..

金猴报喜，216是猴年，活泼可爱的小猴子成为了家家户户的吉祥物，今天自己动手做一只小猴子，一..

很多时候不想吃肉，“食素者气不浊”古人说的话也是有一定的道理的，吃素也有很多的好处。自己在家..

每到冬天虽然总要缩手缩脚的、穿的厚厚的，但是总有几点让人感觉期盼着冬天的到来，例如每天早晨能..

螺丝粉具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感好。..

冬季养生的主食里面，离不开馅饼。作为馅饼，家家必备的主食，今天向大家推荐的是大葱猪肉馅的。中..

昨天剩的鸡汤，今天中午正好给女儿下面条，营养好吃不浪费。其实说起做面食，原来就只会烙饼，皮薄..

情定今生，怎么理解家长里短，柴米油盐呗，计划好生活中的每一件事，总要过渡到这一步。比如今天只..

偶尔来一盘玫瑰花是否能打动你心底的弦。。..

主食材胡萝卜1个、面粉2勺、鸡蛋12个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（五香），共分8个..

主食材面粉500克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分14个制作步骤..

做成像白菜一样的烧麦，猪肉白菜做馅，更加营养健康，宝贝一定会喜欢的。..

主食材面条200克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

家里储备的那个大南瓜终于宣告接近尾声。将近8斤重的大南瓜，在我的各种摧残下终于快吃完了。南瓜..

作为美食之一的年糕是很多人的钟爱，各种吃法都有，今天就尝试一下自己做年糕。..

有一些美食，看起来非常平常不起眼，可是，只有你亲口尝过，你才知道它的不同寻常和美味至极本来就..

主食材高筋面粉适量、玉米面适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

肠粉粉是网购的，网购一直没做啊，下次试试看自己配粉，那就想吃就能自己做来吃，其实做肠粉也不难..

喜欢炒饭，吃起来简单却美味，于是做了各种各样的炒饭。一次在外面吃炒饭，一小份18元，真是贵啊..

菜鸟初学，希望各位大虾们多多指教..

213年1月5日星期六王老吉的早餐：芬芳（煎饼果子腰果酸奶）煎饼果子里夹了果子、土豆丝、莲花..

那天去老公单位，看到他们闲置的空地那种了不少红薯，奋兴至极，拣到了大便宜的感觉。嘿嘿，因为，..

这次在做热狗炸包的同时也做了甜甜圈用的都是同一种面团只是在造型上换了花样还考虑到下次就不用再..

现在人们已经普遍认识到：黄色食物中维生素、的含量比较丰富，营养物质主要补充的是脾胃，常食对脾..

主食材蟹适量、米饭适量、鸡蛋适量、豌豆适量、圆腿肉适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（..

昨天我蒸的花卷，不错的。照片没有选好，当时该没有办法，今天重新做一个，呵呵呵。..