龙利鱼（踏板鱼）刺少且含有丰富的营养元素，肉质细腻鲜嫩。煎炸至香酥的口感更是美味。..

主食材千页豆腐100克、五花肉50克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分16个..

这是一道简单的快手菜，营养丰富。简单易做，适合我这样的上班族。..

板栗可以烤着吃，香甜粉糯，和菜同炖也很美味，无论是红烧的，还是炖汤的，营养味美，深得大家喜欢..

青瓜用奈瓷水果刀很顺利地削成长长的薄片，每片都很均匀，而且厚度都一样，裹上鸡蛋肉末，一道清爽..

螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每5克螃蟹中含..

新鲜的猴头菇没有什么苦味，无须特殊处理就可以烹饪了。今天就用它搭配上排骨一起烧，排骨是选用的..

这是一道普通的家常菜——白菜粉条，冬天到了，是白菜丰收的季节，也是白菜最鲜美的季节，白菜微寒..

说到大酱炒鸡蛋，恐怕是东北的家常菜里最耳熟能详的一个了。这道菜做法简单，食材简单，不用放任何..

这是一道养生菜。由胡萝卜、洋葱、口蘑炒制而成。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，养肝明目，多食用对眼..

茄子是少有的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素..

不加一滴水，全程小火翻炒，虽是家常食材，却也营养美味..

主食材自发面1千克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

中国农历是一种阴阳合历，即根据太阳也根据月亮的运行制定的。216年11月3日，中国“二十四节..

前阵子去农家乐吃了这个菜，回来后琢磨了一下味道还不错，我自己就空口吃掉一盘，现分享给喜欢的亲..

西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜..

辣子鸡是一道经典的川渝特色传统佳肴，因缘于重庆歌乐山而得名。此菜色泽棕红油亮，麻辣味农，咸鲜..

饿的起来翻找吃的时候，偶然看到了这袋不知道什么时候买的虾仁，在嘬着火腿肠思考了三秒之后，决定..

主食材面粉300克、紫薯140克、白糖10克、酵母粉5克、无铝泡打粉5克，制作难度高级，耗时..

炎热的夏日，来一份多彩的水果拼盘，用自制的酸奶来代替沙拉酱，低脂又营养，既能消滞和胃，又能增..

主食材茭白适量、五花肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

跑了几个超市都没看见抱子甘蓝，电脑里一查才知道是卷心菜。中文学名抱子甘蓝别称小圆白菜、小卷心..

意大利面的搭配随意性很大，可以是各种肉类、海鲜等，蔬菜也可自由选择。说实话，自己在家做意面并..

主食材牛肉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

这么一碗炒米饭，蛋、菜、饭，荤素搭配都齐全了，还可以添加各种吃起来口感清爽的蔬菜炒米饭，能演..

主食材吐司片1片、北极虾2只、玉米粒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分9..

这大概是所见芋头糕中做法最复杂的一个：炒完了海米腊肠，还得把芋头也炒一炒；炒过了芋头也不算完..

俗话说要吃飞禽，鸽子鹌鹑。鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆..

主食材鱿鱼一条、糯米适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（微辣），共分15个制作步骤..

在东北，家家户户从小吃到老的一道经典的菜。农村过年杀猪，大块大块的猪肉呼起来，然后炖一大锅酸..