主食材明虾适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

住在沿海的我们几乎每天都能吃到像这样新鲜海产；平常像虾蟹类最通俗做法就清灼；今天常试了下酱香..

这是一道低盐菜，整个过程，没放一点盐，酸甜口味，菜里加入话梅，还可以起到调节食欲的作用..

家乡那边常吃的一种汤，叫拌面汤，就是拌了面粉进去，添加的蔬菜土豆和萝卜是主角。浓浓的面汤，各..

老是肉肉不行，也得来个素的，反正家里土豆多的是，再配点其它的料，一定不错。..

这道菜是坨坨妈家的金牌下饭菜，每次做这道菜，家里煮多少饭都会被吃得干干净净，真是名符其实的“..

主食材蚵仔适量、地瓜粉适量、蛋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作..

杀菌消炎：黑蒜的杀菌效果很强，其含有大蒜素和硫化丙烯，有广谱的抗菌效果，能杀灭痢疾杆菌、流感..

主食材宁波年糕1袋、双汇藤椒火腿肠两根，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分11..

猪肝中富含人体所需的维生素、铁、锌、铜等各种元素，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血..

夏天最适合吃瓜类，冬瓜配花甲，怎一个鲜字了得，汤料加酱油可送饭，还有汤喝，一味两食，最适合一..

主食材泡发海笋300克，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（酸辣），共分13个制作步骤..

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴..

主食材黄瓜三根、鸡蛋四个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材酸菜适量、毛豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分11个制作步骤..

我们这边把黑鲷鱼叫黑加吉鱼，小的黑加吉就叫海福。老公的同事出海钓的各种海鱼，拿了一大包来。我..

主食材蒜苗150克、春笋400克，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步..

主食材鸡爪适量、腊肉适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸香），共分7个制作步骤..

表妹夫下厨，做事干净利落。我站一旁拍照学手艺。..

肉嫩刺少的比目鱼，味道非常鲜美。加些麻辣酱烧制，非常下饭的一道美味。..

主食材牛肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

家常小炒，具有色，香，味于一体的美味快手菜～..

主食材石九公1条，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材鸡胸2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步骤..

秋葵甜椒银芽炒鸡蛋，是一道家常菜，色香味俱全。听说吃秋葵还可以抗衰老，好处还不少。..

咸香入味，营养美味，简单快捷..

蟹笋沙拉芦美味，快手，凉拌莱。蟹棒，属于鱼糜类产品（又叫做海洋仿生食品）。以各种海水鱼鱼糜为..

主食材毛豆适量、玉米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材烤麸250克、梅干菜180克、黄豆50克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），..

主食材瘦肉适量、香菇5朵，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..