鹰嘴豆含有18多种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸全部具备，而且含量比燕麦还要高出2倍以上，..

中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力..

紫红薯还可去皮烘干粉碎后加工成全粉，色泽美观，营养丰富，是极好的食品加工原料，可作为各种糕点..

饺子是中国传统美食，传统节日，饺子是招待客人的最高待遇，现在的饺子闻名海内外，在国外也常常见..

这款迷你豆沙卷味道相当的好，软软的带着豆沙特有的香味，一起来哦。。..

最后一小包奶油奶酪，大约可以用三五道面包来解决。做蛋糕或许会更快一些，但对于面包的偏好更多一..

主食材猪肉400克、面粉3碗、芸豆适量、土豆1个，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡）..

韭菜盒子是家常面点，操作简单，今天我是第一次学做，馅料我准备了猪肉和韭菜，大家可以根据自己口..

主食材吐司一包、生菜一棵、火腿肉一根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分11个..

主食材鸡腿1只、吐司4片、茄汁三文鱼1罐、海苔1片、香肠1根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式..

前几天整理冰箱才发现之前买过香肠回来，但是一直冻在一边儿就给忘了，害怕回头时间长了又给忘掉，..

世上最简单的东西往往是最费功夫的，譬如煮溏心蛋，看似简单实则难以把握，多一分则老，少一分太稀..

日子一成不变久了会不会有点乏味，可是呢，就好像剩下的食物，稍加用心就可以变美味，带来新惊喜。..

我们一家子都特别喜欢吃面包，而我个人偏喜欢咸口味的面包。这款面包我做成花朵的形状，又用面团卷..

馋宝不大喜欢吃甜的，早餐也不喜欢甜面包之类，而且绝对的肉食动物，所以早餐蛋饼比较多，而且得变..

春天的小雨哩哩啦啦地下，春天的陽光嫵媚溫和，桑樹發出嫩芽，結出果實，大概在農曆2月底，桑葚子..

早安今天的创意早餐～香香脆脆很好吃。..

软软的划开静谧，松软的绵密、酸酸的醉意……浓浓的奶酪巧克力派，搭配香滑的乳酪夹心，黑白配，经..

做的牛肉酱炒豆角，得到一致好评，我家小吃货提出如果用它做包子馅肯定好吃今天把剩下的牛肉酱全和..

最近连续的饼干制作，让我对美食的热爱更加赤诚。就像这样，未必要坚持成功，却要坚持内心。何尝不..

这款手工整形、面包机来帮助完成的草莓酱吐司也真是好吃。草莓酱也是自己熬制的，浓稠香甜，裹在吐..

主食材苦瓜1根、蛋3个、红椒粒少许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

简单的蒸糕。原始的美味。哈哈。..

燕麦豆浆做法和原味豆浆一样，直接把燕麦片和泡发的大豆同时放入豆浆机，启动豆浆机就可以完成。..

这个馅饼着实让我得意了一把，爸爸妈妈一直以来对面食都不感兴趣的，他们吃了这个馅饼后赞不绝口，..

主食材低筋面粉200克、鸡蛋1个、培根4条、芝士奶酪5条、黄油60克，制作难度普通，耗时廿分..

味道和双皮奶很像，趁热味道好微波炉乃文明利器..

主食材猪肉适量、葱花适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分14个制作步骤..

想吃饺子了，家里有干香菇，就做个香菇油菜水饺。立马行动，泡上香菇，和好面，到外面市场寻摸油菜..

这一次给大家带来的是营养也超简单的无油版坚果吐司。不是无油，是不用黄油，里面的坚果可以加提子..