木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利..

湛清碧绿的菠菜配以洁白如玉的疙瘩，成就了一碗既好看又好吃的菠菜疙瘩汤，让人每每都有越吃越饿的..

主食材牛肉适量、牛骨适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

我是相对比较体虚的体质，家里也经常备有一些补养的药材，有空时候做点药膳汤。最近的非常时期，感..

主食材豆苗200克、嫩豆腐2块、肉末55克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..

酸辣肚丝汤，主料是肚丝，配以黄花菜，笋丝，黑木耳丝，胡萝丝，香菜，凸显黑胡椒粉，陈醋的酸辣，..

【吃货的世界】一直广为流传着顺口溜：“吃鱼的女士更漂亮、吃鱼的男士更健康、吃鱼的孩子更聪明、..

在天气寒冷的时候，最渴望的莫过于一碗香喷喷、热乎乎的汤如今正是寒冷的季节，恰好外面又下着雨。..

夏天肠胃犯病，喝了一星期的白粥，看到什么吃的都两眼放光。最后，还是本着营养补身的精神，给自己..

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌汤对人的滋养功效有多大。最近天气日渐转凉，..

筒骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。还具有提高免疫力，养..

花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、2、、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延..

主食材花蛤500克、姜适量、盐适量、香油适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共..

肯定不是正宗的，但家常做法，还不错。别问我为啥发布这么不合时宜的菜谱……味道不错，喜欢重口的..

主食材娃娃菜1棵、黑木耳7朵、牛肉丸5个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分1..

冬瓜和薏米都有祛湿美容的功效。而冬瓜也还有消肿，瘦身，清热解毒的营养价值。食材：老鸭5克、冬..

小白菜豆腐汤是佛教界的素食菜。粗看起来很平淡，却有通利肠胃，清热散血，除心烦，降血压，降胆固..

主食材土鸡一只、虫草花适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分13个制作步骤..

主食材鸭血一块、粉丝一把、油豆腐适量、卤好的鸭肝适量、史云生上汤1盒、香菜适量，制作难度简单..

糯米甜酒主要采用糯米酿造而成，营养丰富，色泽金黄，清凉透明，口感醇甜，糯米甜酒特有的香气，风..

武汉的冬天几乎每家每户过几天都会煨一吊子莲藕排骨汤，现如今烧蜂窝煤炉的少了，煨汤都会选择相对..

都说女人水做的，所以啊要多喝水，如果有时间的情况下多熬一点汤对身体好，其实只要提前一天晚上材..

在寒冷的冬季，一听到羊肉都会觉得全身暖暖的，吃上一大碗虫草花山药炖羊肉汤，非常棒，可以健脾养..

北欧盛产三文鱼，所以最常吃的海鲜就是三文鱼了。其中最典型的三文鱼料理是三文鱼汤，我来芬兰第一..

主食材排骨适量、海带适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致..

玉米脊骨汤清淡带甜，特别开胃。玉米、胡萝卜清甜，配上薏米祛湿、加上脊骨，一款粤式清清甜甜，老..

这酸爽，这麻辣，每每想起，嘴角留香呀艾玛艾玛，刚吃完怎么又流口水了……..

主食材乌江榨菜1包、嫩豆腐1盒，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

主食材老母鸡一只，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..