豆腐是一款常见的食材。其营养价值挺高的。老少皆宜,吃法众多。我在这里推荐一款下饭菜。小朋友上..
冬笋是竹笋的一种,皮黄白色,肉淡白色,素有“金衣白玉,蔬中一绝”之美誉。冬笋是一种富有营养价..
主食材青椒两颗、豆腐皮4张,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分9个制作步骤..
参加微博活动得了两包韩式糖醋辣酱,刚巧最近没什么胃口,就用它做个排骨,吃了开胃哈,这种韩式糖..
鸡架这东西,我以前从来就不吃,可不知从什么时候兴起,现在非常多的鸡架美食风靡起来。所谓食之无..
营养贴士:腐乳是个好东西尤其适合老年人食用猪蹄富含胶原蛋白美容养颜,相比其他猪蹄做法,这个腐..
芋头的口感细软、营养丰富,既能作为主食,又能当作蔬菜。本来不打算上传的一道菜,因为是吃晚饭时..
主食材柴火豆腐1块、五花肉50克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(麻辣),共分11个制作..
连续一星期多的阴雨天也不知道什么时候才放晴,这段时间是毛豆的季节,所以做了些麻辣味的小毛豆当..
海带富含有人体需要的碘,蛋白质,有助消化,凉拌是很不错的下饭菜.....
杏鲍菇有着脆嫩的口感和杏仁清新的香味,怎么做都好吃。干煸之后滋味更是一绝,比肉还好吃哦。..
又是一款快手菜,又是一款春夏天里招人喜欢的色彩,十几分钟成就的菜,营养价值不可小看,据说人们..
主食材金钩2两、麻辣花生1包,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(中辣),共分11个制作步骤..
草鱼变身花朵的「贵妃牡丹鱼片」,吃鱼不见鱼,才是最高境界把简单的原材料做得别致高雅。唯有牡丹..
主食材土豆适量、西红柿适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酸辣),共分8个制作步骤..
一个朋友到东北出差,给我带了些正宗的东北野生榛蘑,还有红薯粉条,说用来做小鸡炖蘑菇不错。这菜..
牛肉是中国人的第二大肉类食品,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机..
主食材北豆腐适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分12个制作步骤..
以前我做海带都是烧或炖,今天咱来改变下炒一道“蚝油肉丝海带”。在炒这道菜时,千万不要炒的太干..
养肝气,助阳气,此乃春天进补第一鲜汤。“春生夏长,秋收冬藏”,人体的调养也应与自然相符。春属..
鸭心的营养丰富,有补心安神、镇静降压、理气舒肝之效,适用于心慌气短、出汗乏力、心烦失眠和低热..
春天的葱是一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候。..
主食材虾仁适量、青豆仁适量、鸡蛋2个、南瓜2个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸甜),..
这道菜酸甜可口,鱼很嫩,少刺,不怕被鱼刺卡哦,小朋友尤其爱吃。..
相传糯米鸡起源是解放前广州的夜市,最初是以碗盖着蒸熟而成,后来为小贩为方便肩挑出售,改为以荷..
秋天来了,来吃肉吧,呵呵。其实,,“贴秋膘”这一北方传统习俗,不能单纯理解为“多吃长胖”。进..
主食材鸡蛋2个、洋葱1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
非常简单的一款酱菜,黄瓜切上花刀,便于入味,很短的时间就可以食用。..
主食材基围虾适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
鸭肉的营养价值鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含族维生素和维生素较其他肉类多,能有效抵抗脚..
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