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红烧鳝鱼

菜谱编号:295-898
红烧鳝鱼是【开心果子365】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧鳝鱼”。
红烧鳝鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鳝鱼肉嫩味鲜,又属黄鳝科,在苏北一代也叫长鱼,营养价值甚高,我国还流传着“冬吃一支参,夏吃一条鳝”的说法。它所含的特种物质“鳝鱼素”,有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾、补脑健身等功效,能降低血糖和调节血糖,对痔疮、糖尿病都有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。

红烧鳝鱼主厨:开心果子365

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
黄鳝:500克--
辅助料用量
辣椒:4个大蒜头:1个
生姜:3片葱:3棵
料酒:8克生抽:2汤匙
老抽:1汤匙--

红烧鳝鱼的做法步骤

第十二步:撒入少许葱花装饰即可关火装盘

红烧鳝鱼做法第十二步骤

第九步:加一點點生抽和老抽翻她

红烧鳝鱼做法第九步骤

第七步:热锅注入油,六成热,可先将蒜头、生姜倒入炸出香味,捞出

红烧鳝鱼做法第七步骤

第四步:准备好其他材料

红烧鳝鱼做法第四步骤

第八步:倒入黄鳝,翻她至稍微白一點即可

红烧鳝鱼做法第八步骤

第十一步:烧至汤汁浓稠加入盐再烧1分钟

红烧鳝鱼做法第十一步骤

第十三步:成品图

红烧鳝鱼做法第十三步骤

第二步:加點料酒腌渍

红烧鳝鱼做法第二步骤

第一步:鳝鱼洗干净去掉内脏、切段。因胆小炒请卖鱼人帮着弄的

红烧鳝鱼做法第一步骤

第十步:将炸过的姜、蒜、红辣椒倒入锅内,加一碗水盖上锅盖烧5分钟

红烧鳝鱼做法第十步骤

第三步:加入一汤匙生抽腌渍10分钟

红烧鳝鱼做法第三步骤

第六步:葱切碎备用

红烧鳝鱼做法第六步骤

第五步:辣椒切段,生姜切片

红烧鳝鱼做法第五步骤
红烧鳝鱼做法技巧/窍门/补充说明:

辣椒可根据自己需要适当增减

相关食材:鳝鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红烧鳝鱼。

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