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猴头菇鱼肚鸡汤

菜谱编号:048-136
猴头菇鱼肚鸡汤是【elmonte】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猴头菇鱼肚鸡汤”。
猴头菇鱼肚鸡汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬天最舒服就是喝一碗热汤了。冬季比较干躁,易多喝点汤水补充水份,又能强身壮体,增加营养,提高免疫力。鸡汤就是最好的滋补佳品,简单又美味,多喝鸡汤可以缓解感冒症状,提高人体的免疫功能。广东人一年四季都离不开汤,冬季都会炖一些滋补的靓汤。今天这个猴头菇鱼肚鸡汤就是常见的老火汤,味道鲜美。

猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、海参、鱼翅)之一。猴头菇能提高机体免疫能力,抗疲劳,抗氧化,抗突变,降血脂,抗衰老,补益脾胃,充养气血·

鱼肚具有补肾益精,滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。

猴头菇鱼肚鸡汤主厨:elmonte

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
老母鸡:1只鱼肚:150克
猴头菇:6-7个山药:半根
辅助料用量
姜:1小块--
调味料用量
盐:适量--

猴头菇鱼肚鸡汤的做法步骤

  • 第五步:老母鸡去皮,剁块,汆烫出血水,冲洗干净。
  • 第三步:鱼肚用水汆烫至软身。
  • 第九步:把山药放入汤锅继续煲30分钟。
  • 第八步:山药去皮切小块。
  • 第七步:把以上材料放入汤锅,注入适量清水,大火烧开,转小火煲2个小时。
  • 第十一步:鲜美好喝不怕胖。
  • 第二步:把猴头菇撕成小块。
  • 第六步:姜去皮拍扁。
  • 第一步:猴头菇泡发,清洗几遍。
  • 第四步:切小块。
  • 第十步:用隔油勺把肥油撇掉,放盐调味即可。
  • 猴头菇鱼肚鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1·鱼鳔味厚滋腻,胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食;感冒未患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用。
    2·胃酸过多,高血压,高血脂,肾功能不好和有胆道疾病的人也不宜多喝鸡汤。

    相关食材:猴头菇

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