213年的元宵节，我们自己动手做元宵，黑芝麻花生馅是我们的最爱，甜甜的元宵，满满的爱。..

花生米炒的容易糊掉，而且受热不均匀。炸花生米，受热均匀吧，颜色好看，而且比炒的香酥可口很多，..

主食材鸡爪10只，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分5个制作步骤..

主食材面粉120克、花生40克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

都说健康美丽是喝出来的，还真是这么回事。细数这款汤的每一料：猪脚富含胶原蛋白，在烹制过程中会..

主食材花生米小碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

香浓粘稠，搭配点小菜，非常的好喝..

提高智力，增强记忆力，营养很丰富，日常多饮用有益健康。..

香酥辣椒花生特别香好吃，是不错的零嘴。下酒菜。辣椒要用不辣的吃起来很香，不然辣的吃不下去。..

主食材绿豆芽300克、油炸花生米适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制..

主食材花生适量、核桃仁适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

水煮五香花生米，最不好掌握的就是：大部分食友做出的花生米都是绵的，花生米不脆，口感不好。有一..

收获花生的季节，总少不了要吃点新鲜的花生，三五朋友小聚叙旧时，莫过一盘盐水花生或者毛豆，喝着..

虽然花生芽很贵，但是它的营养价值很高，花生芽是天然的抗癌药，富含白藜芦醇，这种物质的含量是花..

花生在我老家叫做长果（长寿果），极富营养，且益智补脑，据说可以延年益寿。小时候去谁家窜个门走..

花生芽吃法多样，热炒泡菜、涮火锅、凉拌、都很好吃，也可根据各人的喜好搭配食用。今天就用花生芽..

又要过年了，年前开始给孩子们准备过年时吃的牛轧糖，这次做的牛轧糖加了酸酸甜甜的蔓越莓，口感更..

这款饼干是做给俺家小宝贝的，为了做这个饼干，提前一天就做了肉松和花生酱，给宝宝吃的，总是觉得..

试试看做咸口的饼干，经典的香葱苏打饼干，加上自制的花生盐，不错不错哦..

花生的食疗作用：1促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生..

花生其实也不用多介绍了呢，大家都很熟悉了，花生营养价值很高，自古以来就有“长生果”的美誉。今..

小宝每次都馋外面饭店的开胃小花生，一次能干掉一碗于是，外婆决定回家尝试，经过几次后，这个食谱..

主食材花生米适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分7个制作步骤..

迷恋烘焙，不仅仅是为了那浓郁香醇的味道，更重要的是在亲手制作过程中，多的那一份期待，喜悦和满..

主食材花生末一盘，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（五香），共分6个制作步骤..

紫薯富含花青素，抗癌养颜，但是口感却有些干面，为了让孩子和老公喜欢吃紫薯，就做了这款米糊，有..

主食材香菜适量、豆干适量、花生米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个..

这题目实在有点长哈，昨天用红豆花生黄豆打了豆浆，依照惯例，豆渣继续用来做面包，刚好红薯、紫薯..

花生的营养价值1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生..

营养分析1.平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、..