花生米拌黄瓜，下酒相当的不错。喜欢的朋友，可以试一试。..

其实是白菜梗。莲白菜和大白菜。这俩白菜的梗都没什么人吃，纤维较多，口感不甚好。煮到软烂来吃，..

核桃是一种很营养的果实，它可以保护心脏机能，而且营养价值很高，并具有健脑功效，还能改善记忆力..

挂着洁白糖霜的花生，很好的休闲小零食，来一粒，放到嘴里含着，等着糖霜完全化开，再将花生咬碎，..

一看这个花生的量，就知道是某个花生吃货的杰作了。每天，饿了来份花生，饭后来份花生，磨牙来份花..

计划外的点餐，把最后一点淡奶油全折腾光了。做过干果的，做过坚果的，这一次决定做一个二者的组合..

主食材花生适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分5个制作步骤..

紫色控又来了，现在来做款营养甜汤，紫山药花生奶汤听起来不错，很适合女人食用啊紫山药含有大量的..

秋意渐浓，又到了栗子成熟的季节。走在路上，随处可以闻到四处飘散着的糖炒栗子的香味儿。栗子果肉..

主食材鸡蛋适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（奶香），共分12个制作步骤..

新春盛宴，元气满满中国年新春盛宴，人人都是美食家炒花生米之前用水冲一下，是个非常好的方法，既..

椰子肉清甜，配合花生的营养，香浓，细腻很好喝哦。..

热乎乎的蒸花生，是丰收的味道。..

今天鱼跟大家分享的就是芝麻黑小米花生粥，集乌发、养颜、抗衰一体的营养好粥，煮粥都会粥，放入电..

面筋是很美味的一种食材，搭配各种食材值得做来吃一吃哦。。。..

主食材银耳一小碗、红枣一小碗、花生适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个..

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。..

快过年了提前练手了，第一次吃蔓越莓味道真心不错，多吃还可以美容..

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，胶原蛋白在含锌酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要..

不加糖，不加盐，不加调料，花生本身就具备一种自然清香浓郁的气息，喜欢润滑的口感，于是做了这瓶..

主食材花生适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（中辣），共分5个制作步骤..

今天这款“花生酱饼干”，简单甚至有点粗糙，但却带有浓浓的儿时味道。小的时候，吃过的饼干的品种..

最近秋凉了，鉴于某哥哥上火，所以熬了一锅薏米花生芸豆粥。以前在家的时候，妈妈经常熬各式各样的..

我最爱吃陈醋菠菜花生米了，上次男朋友做的陈醋花生米拌葱，觉得比陈醋菠菜花生米要好吃的多，今天..

先分享一下莲蓬的功效：莲蓬又称为莲房，其主要功能包括消瘀，止血，去湿。治血崩，月经过多，胎漏..

油炸花生米是一道常见的下酒菜，我家也经常做，每次老公回家，都会陪老公喝一杯啤酒，喝一口啤酒，..

主食材苦菊适量、花生适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

这道莲藕汤是我家餐桌上的常见汤，我老公老李与小李们都很喜欢吃莲藕，莲藕的营养价值也很高，配上..

主食材花生米适量、酱油适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸香），共分7个制作步骤..

主食材花生米200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..