桂圆性甘温，归脾补血，长智养心，具有益气补血，安神定志，养血安胎的作用。特别适合气血不足，心..

需要用到的工具：手动打蛋器、橡皮刮刀、不锈钢打蛋盆、电子秤、面粉筛、案板、擀面杖、保鲜膜、羊..

银耳是穷人的燕窝，其实现在银耳也不便宜了。不过还是比燕窝便宜很多噢。银耳都说女人要多吃银耳因..

这款馒头看着不是很漂亮，却是一款非常健康的主食。馒头之所以看着不是白白的，是因为和面时加了黑..

最近，小主放假在家，我这换着花样做面包。一次，在微博上看到了金大旺老师红糖桂圆面包，很喜欢，..

没有桂圆干，只有干桂圆。于是把干桂圆的桂圆肉剥下来充当桂圆干。米酒不含盐米酒就是醪糟，醪糟就..

主食材鸡蛋1只、芋圆100克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材螃蟹1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分10个制作步骤..

1.桂圆红枣鸡蛋糖水有补血益气，补肾滋阴，美容养颜等作用。还能治疗失眠，贫血等疾病，适合手脚..

桂圆具有调理脾胃虚寒的功效大米有助于消化，两者都有很多好处，搭配在一起，一道味美的养生粥，今..

主食材桂圆适量、年糕适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材桂圆肉一把、酒酿两匙，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

又是龙眼大量上市的季节，用龙眼晒成干即是桂圆。桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补..

主食材面条140克、桂圆肉40克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步..

主食材糯米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材苹果适量、红薯适量、桂圆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作..

主食材鸡蛋2只、面粉若干、桔子汁若干、酸奶若干、桂圆干若干，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口..

银耳性平味甘淡，有滋阴润肺，养胃生津，益气和血的功效。夏季出汗较多，口渴明显，而银耳冰糖都有..

红枣桂圆茶的功效与作用一、养血安神二、益智宁心三、延缓衰老四、御寒祛湿五、孕妇补益..

酒酿()旧时叫“醴”，是汉族传统的特产酒。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母..

这款软欧加了酸奶和面，用碧根果和桂圆肉做夹心，非常有营养哦。吃起来柔软却不失嚼劲，碧根果的香..

主食材糯米适量、绿豆适量，制作难度高级，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分14个制作步骤..

这是我在家经常做给我老公吃的，现在天气很热，容易上火，所以推荐大家制作这款甜品：桂圆安心养神..

主食材桂圆适量、红枣适量、苹果适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作..

主食材乌鸡1只、桂圆干一小把、小枣5-10个、姜3片、当归1片，制作难度简单，耗时数小时，菜..

主食材剩米饭适量、大枣2个、核桃2个、桂圆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），..

进入小寒，气温似乎是急转直下，一下子就有了严寒的感觉。据说腊八粥是某些地区的小寒食俗。清《粥..

酸枣仁是一种药食同源的食材，养肝、宁心安神、敛汗。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，有一定降压..

血糯米、桂圆和莲子都是些益气、固神、美容的神物，我喜欢经常煮这样的营养粥喝现在煮粥我都不放糖..

桃胶雪燕银耳泡1小时..