主食材冬瓜一条、海草少许、猪骨头适量、胡萝卜一条、玉米一条、淡菜少许，制作难度简单，耗时数小..

老爸今天拔牙了，因为怕吃硬的东西顶到伤口，于是我做了以下这道菜淡菜木耳烩丝瓜。还是头一回做的..

瑶柱淡菜瘦肉粥是广东的一道名粥，富含极高的营养价值。早晨来一碗清淡爽口、营养美味的粥，开启新..

山药做法很简单，可以煮着吃，可以蒸着吃，可以入炒菜，也可以入汤菜这道食材看着一般，但营养价值..

主食材淡菜1000克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（糟香），共分8个制作步骤..

欧洲人喜欢淡菜，做法各异。也就是学名贻贝，渤海那边人叫海虹。虽然价格便宜，但做好了依然美味诱..

主食材乌鱼1500克、淡菜150克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（鱼香），共分7个制作..

主食材韭菜花100克、淡菜335克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制..

主食材扁豆适量、开洋适量（虾干），制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作..

主食材佛手瓜1只、淡菜300克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材淡菜600克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

淡菜，是贻贝科动物的贝肉，也叫青口，雅号东海夫人。味道鲜美，营养丰富哦。..

主食材淡菜肉200克、蒲瓜295克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作..

苦竹在春日里蓬勃发芽，是与生俱来的“苦孩子”。清明前后，老家的乡亲就会入山挖苦笋。吃不完的用..

主食材淡菜1210克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

主食材带豆155克、淡菜肉适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

主食材淡菜285克、茭白155克、青菜150克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

主食材茭白155克、淡菜355克、雪菜105克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

久居内陆之地，对于淡菜之类海味干货，总是不知道如何处置。网上去搜罗一番，才知道，其实，淡菜干..

主食材玉米粒适量、胡萝卜丁适量、豌豆适量、淡菜干一把，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原..

主食材芹菜一根、淡菜干一小把、湿面二两，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分10..

昨天做珍珠丸子时剩了淡菜干和香菇碎，今天和白菜一起炖着吃..

主食材淡菜若干颗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

凉拌菜可以少油烟，让主妇也可以美美的做美食..

主食材淡菜干一把、蒜苔半斤，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

淡菜营养丰富，被称为“海中鸡蛋”。只是在北方普通小县城想吃到新鲜的淡菜还是很难。只能从网上买..

主食材培根肉一片、淡菜干十粒、米饭一碗，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分6个..

主食材绿豆粉皮一张、淡菜干一把、胡萝卜半根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分..

主食材淡菜干一大把，制作难度普通，耗时数天，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

主食材黄豆2把、淡菜少许、地都咸菜1袋、猪颈骨适量、苦瓜1条，制作难度简单，耗时一小时，菜式..