山药薏米芡实粥中加入白扁豆，就是四味山药粥了。白扁豆，味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清..

前几天看到上面有人做山药汁，个人觉的不错也学着做，做好后以为给我家小朋友喝，可是谁想这小家伙..

山药是春季很好的补品，补肾固精血，男女都宜喔..

这道汤品，一点也闻不到兔肉的膻味，汤很鲜甜，兔肉也不软烂，全家都爱吃虫草花和山药一起煲汤有益..

主食材枸杞适量、山药适量、红枣适量、大米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共..

非常喜欢的一道菜，特别好吃山药脆脆，很清淡。..

主食材山药1根、青椒1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材山药适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

最近脾胃不太舒服，自己做点山药米糊，养一养。真材实料，材料可控。山药，小米养脾胃，枣香浓郁，..

宝宝非常喜欢吃的一款小甜点。做法非常简单，营养又美味。..

山药的营养价值极高，跟木耳搭配绝对是绝配补气养血，补气抗衰，大人小孩都喜欢..

非常有营养，做法简单。..

偶然看到一道山药南瓜羹，山药南瓜与淡奶油的组合。忽然一亮。淡奶油比较增肥，换成牛奶应该也不错..

健康好吃的红楼点心秋季食补秦可卿病重的养生点心..

主食材五花肉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

怀山药产于我的家乡焦作，怀山药的特点是：炒制脆甜、煮粥绵软，山药在我国作为保健食品已经有2多..

山药营养价值：山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特..

主食材铁棍山药粉条90克、火腿片60克、夜开花190克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（..

主食材牛肉适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸香），共分9个制作步骤..

糯糯的，好香，做法简单。..

木耳炒山药是一道美味可口的传统名菜，虽然各个家庭的做法各异，可一直是我们家庭餐桌上亮相较多的..

山药，魚鱼胶，莲子都是补脾良方，和鸡肉，枸杞和红枣一同炖煮，美味又营养。這次用的鸡肉是前一天..

桂花是一种天然药材，性温味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、..

宝宝辅食，促进消化，健脾养胃。..

主食材排骨600克、铁棍山药1根、生姜1块，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分..

最近央视的健康之路栏目中专家和大厨介绍了很多春季的养生知识和药膳，边看边跟大厨学做菜，这道鸡..

山药小米粥做法简单，确有着极其丰富的营养价值，尤其适合老人孩子节后调理肠胃。..

豆浆机几乎是每个家庭必备的生活用品，由于其烹饪时短，使用方便，我们家用到的频率还是相当高。我..

把铁棍山药吃出不同花式勉强叫个饮吧，它其实更应该叫糊糊，但，毕竟还能流动。其实可以省去熬煮那..

家里虽然人口不多，每天做饭也都会弄上几道菜，偶儿太忙或累就会想偷下饭，那么做拌饭就是既偷懒又..