主食材紫薯适量、香蕉适量、吐司面包适量、穆斯利安酸奶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味..

就是因为那一抹紫才爱上了紫薯面包。..

外酥里嫩，做法简单，太好吃了..

用纯天然的紫色红薯做出来的雪花酥，不单口感香，而色彩充满冷艳美。做法简单，又不需要烤箱，想吃..

紫薯富含硒元素和花青素，还含有丰富的蛋白质及18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素、、等8..

主食材紫薯适量、糯米粉适量、花生粉适量、糖粉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味）..

早就看到好多朋友做的紫薯系列的面食，很羡慕，这次算是第一次尝试，还算成功。紫薯做的馒头不用放..

主食材紫薯220克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜香），共分17个制作步骤..

主食材紫薯1个、牛奶1盒，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分9个制作步骤..

看到这个面包，被完全诱惑，太可爱了真正的以假乱真，抓紧拷贝起来，还真骗过了许多亲朋好友..

【紫薯辫子馒头】天然的色素很漂亮自己动手蒸馒头，口感好，小妞儿喜欢吃。用紫薯做天然色素，蒸出..

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对1多种疾病有预防和治疗作用，..

主食材黄油100克、低粉180克、糖粉40克、全蛋液20克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口..

紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素、、等8种维生素和磷、铁等1..

信任之美素有“贡米”之称的五常大米朋友们都说很好吃，今天中午迫不及待的也蒸了这个米，从淘洗到..

紫薯，食品中的佼佼者；芒果，水果界的宠儿。芒果爱上紫薯，一不小心钻进了紫薯团的心里......

那日，做了南瓜双色土司，土司切片后的祥云花纹家中食客非常喜欢。既然他们喜欢，就再次做。这次用..

主食材紫薯1个、糯米粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分12个制作步骤..

明天就是一年一度的元宵佳节了，吃汤圆过元宵节，应景汤圆做起来，以往做的都是糯米汤圆，这次来点..

很多小伙伴没有吃早餐的习惯，这点非常不好，长时间不吃早餐，身体会出现一些问题，而且据说不吃早..

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，其所含的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、..

学习了阳光明媚99的方子做了花朵寿司，在3.8节美丽花儿开放在餐桌。..

紫薯纤维素和花青素含量高，这类物质可促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出致..

家蛋挞真是个奇妙的东东，外酥里嫩，口感超赞，怎么吃怎么好吃。话说我家的小胖妞自从第一次尝过这..

非常喜欢紫薯，经常用来煮粥，这次用紫薯与红枣、银耳搭配煲羹，非常的不错，养生保健。..

蒸毛豆的时候一起蒸了紫薯山药，本来就打算直接吃来的，工作结束闲着没事，就用月饼模具折腾了一下..

双十一买的紫薯、还有好几个呢、老想着怎么吃、下午又做了焗紫薯、加了杏仁片和奶粉、炼奶、烤出非..

主食材紫薯3个、苹果1个、马苏里拉芝士适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分..

主食材紫薯适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

主食材紫薯310克、馄饨皮180克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分14个制..