紫薯又叫黑薯，除了具有普通红薯的营养成分外，还含有硒元素和花青素。花青素对1多种疾病都有预防..

南瓜和紫薯的又一绝佳搭配，色彩艳丽、香甜松软、养眼又养生哦..

主食材紫薯适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（奶香），共分8个制作步骤..

【紫薯圆子汤】一抹淡紫一抹清新餐桌上很少出现紫色食物，即使有紫色的包菜紫色的茄子，烹熟后变成..

今天分享的这道小甜品不仅颜值特别高，味道也很赞把喜欢吃的紫薯和不喜欢喝的牛奶做成好吃的甜点，..

炎热的夏天，没什么胃口，于是变花样做些清凉可口的甜品。星期天，做了几款甜品奶香南瓜糊、蜂蜜奶..

紫薯豆沙糕是一种以紫薯、芸豆为主要食材的糕点。吃起来清凉微甜，细致爽滑，入口即化。..

看着大家热火朝天的上月饼，其实早就按耐不住，无奈的是电脑坏了好几天。。。今年做了紫薯馅和哈密..

冰皮月饼原本从香港传过来的。2世纪8年代，冰皮月饼约已在香港的市场出售，但在当时也只有一家饼..

梦一般的紫，让你身临在梦想与现实之间，这样的美食，让你享受的不仅是美味，还有视觉上的一种享受..

紫薯发糕，是一道由紫薯，面粉制作而成的糕点。营养丰富，老少皆宜。主要食材有紫薯泥、面粉、糖、..

蛋挞托都买回家好久了、都差点忘记了、呵呵、人老了记忆力差了、刚好家里香焦还有两三根没人吃了、..

营养丰富的紫薯做成的中式点心真是漂亮又好吃..

秋雨绵绵，手捧一碗的粥，一定很温暖今来一款：紫薯银耳粥，美美的颜值，棒棒的味道..

紫薯不但营养丰富，而且颜色靓丽，无论用来做面食、点心、还是冰淇淋，都会让食物变得楚楚动人。我..

主食材紫薯3只、大米一碗，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

我国的许多民族都有过年吃年糕的习俗，可以说年糕是过年的一种传统食品，年糕与“年高”谐音，有年..

主食材糯米粉60克、炼乳20克、牛奶50克、生紫薯300克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口..

天气热了，孩子不太爱吃饭了，就想着变点花样吃吃吧，总不能饿着吧，孩子正在长身体，不好好吃饭怎..

冰皮月饼，每年中秋必做，发现还是紫薯馅最受欢迎，今年加了点色彩，更加迷人，主要是这次的这个方..

主食材紫薯1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分11个制作步骤..

最近发生太多事了。终于有心情做点好吃的。总要往前看。用心做点好吃的。吃进去的，是暖暖的希望，..

紫薯是我很喜欢的食物之一，除了因为多吃粗粮有益健康，我还很喜欢它的颜色。看上去让人心情很好，..

不加一滴油，低脂营养的小零食香蕉与紫薯的完美搭配低卡健身必备..

姜撞奶加一点紫薯颜色更加漂亮也更有味道..

这是简单的一款饮品，只需要交给豆浆机。糯米和紫薯制作成的香滑米糊，没有时间准备早餐的朋友可以..

主食材紫薯500克、旺旺牛奶125克、糯米粉120克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（微..

主食材面粉200克、紫薯泥100克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分10个制..

深深浅浅的紫色布丁杯，颜色浪漫又神秘，炎热的夏天来一杯，冰凉又舒爽。..

主食材南瓜泥220克、糯米粉180克、面粉40克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味）..