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紧致肌肤吃什么?

紧致肌肤是让松垮的肌肤恢复活力、紧致,看着年轻精神。角质增厚会影响肌肤的状况,也是造成皮肤粗糙和皱纹的主要原因,由于污染的环境会把污垢附着在皮肤上,加上电脑的辐射,都会让皮肤存在安全隐患。应注意对皮肤进行按摩和热敷、认真做好面部清洁工作,多给身体补充维他命营养,维E可以美白、抗衰老,维A还可以提亮肤色,这些维他命成分都有很好的护肤效果,同时还可以多吃富含胶原蛋白的食物。

重要提醒:食物不能代替药物,如果患病请及时就医,认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是,任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用,不了解自身状况前建议咨询并听从医生(中医)的建议。

紧致肌肤食疗菜谱

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