主食材鸡胸肉200克、尖椒2个、色拉油适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

生蚝中含有大量的锌，对人体有非常多的好处，适合各类人群此做法味道鲜美，一点都不腥哦..

黄鱼营养丰富，肉质肥厚，少刺，老少皆宜。用于脾胃虚弱少食腹泻或营养不良脾虚水肿等.用法煎汤入..

冬瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体..

秋冬季节大白菜是餐桌上必不可少的菜，俗话说白菜豆腐保平安，所以多吃点大白菜还是很好的。尤其现..

主食材猪肉馅250克、糯米一碗、鸡蛋一个、胡萝卜半根、大葱半根，制作难度普通，耗时一小时，菜..

主食材平菇400克、肉100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步..

主食材烤麸300克、黑木耳20克、黄花菜20克、花生仁20克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式..

人常说；“年级大了少管点闲事……”可是有时总是管大住自己，看看下这位大姐更是有过之而无不及。..

鱼与豆制品搭配在一起是强强联合，由于豆腐的蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，而他们在鱼肉中却较为丰富..

以前家在乡下的时候，总会吃土豆拌茄子，自家菜园里的菜，进去就摘，每次都会烀很多。吃不完剩下的..

黄鱼平时吃清蒸的，小宝重口味，于是今天的黄鱼是用豆豉香菇酱来焖制的，别说真的格外下饭哦。..

主食材鸡翅根260克、腐竹20克、黄豆芽125克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣）..

一瓶啤酒倒下去，泥鳅死命喝，一会就醉倒了..

主食材大虾适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

洋葱的做法其实非常之多，可以煮汤、制作沙拉、小炒、三明治、制作酱料或直接用作配菜等等。但要注..

主食材排骨适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

年糕是我们这里人最爱的食材，各种的吃法都十分有味。今天我用虾干先炒出味，再将火腿萝卜下锅炒至..

主食材白玉菇适量、韭菜250克、蟹棒4根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9..

这个季节满大街的桂花香和栗子香我当然不会错过，网购了生的栗子，昨晚用烤箱烤熟了吃，今天把剩下..

西红柿加菜花，营养加倍又简单好吃。..

木耳菜的营养素含量极其丰富尤其钙、铁等元素含量最高，木耳菜的钙含量很高是菠菜的2—3倍且草酸..

主食材排骨适量、大米适量、土豆1个、荷叶1片、葱一根、姜6片、蒜2瓣，制作难度简单，耗时数小..

夏夜绝配：啤酒与小龙虾..

小萝卜在这个季节最经济实惠了，在我们老家也它叫水萝卜，经常的做法除了蘸酱就是凉拌，其实素烧非..

这个菜是根据老家【荤豆花】改良过来，鱼肉细嫩，汤味道更加鲜，里面添加了平菇，豆腐，火腿，豆芽..

今天看到活蹦乱跳新鲜的河虾，立刻勾起吃货的馋虫，迫不及待拎回尝鲜。虾肉具有味道鲜美、营养丰富..

上菜场买了点嫩藕回来，用黑木耳、青椒一起炒了，调了糖醋味..

中式西式结合，咸中带鲜、鲜中带甜..

咚咚咚锵咚咚咚锵过年啦每到春节，家里都会准备许多美食烧菜，蒸菜，炖菜，卤菜、小吃等等都会提前..