1鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素等营养元素。2鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的..

在浙江上学时，大学后面的美食街有个小炒店，蛋黄南瓜是每次去店的必点菜。想啥就动手吧..

已经满街的菠萝，又新鲜又便宜。特别喜欢菠萝入菜的味道，不捣腾几个菠萝菜都觉得得对不住这菠萝季..

白玉菇属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌，被誉为食用菌中的“金枝玉叶”。通体洁白，..

腰果虽说营养丰富，但是吃多了容易上火。香酥的腰果搭配脆爽的西芹，不但颜色漂亮，而且清爽，降火..

主食材肉丁适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

鸡翅平时做法，不外都是红烧和做可乐鸡翅等等，这次来个变法制作，将蔬菜酿入鸡翅里炮制，成品食用..

主食材洋葱一个、青尖椒3个、胡萝卜一点点，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分1..

主食材草鱼适量、酸菜适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（麻辣），共分8个制作步骤..

每年过年过节都会做点吃，有时候去买，可是很贵，好几十一斤，还是自己做合算，吃到饱..

一个人在家吃饭就是简单，1个馒头半个胡萝卜几朵木耳简单切丁简单翻炒就是一顿简单的午餐，馒头经..

排骨大概是所有食肉族的所爱，我也不例外，进入秋天，做点干锅鸡干锅排骨那可真是下饭佐酒的时令美..

这是一道不费刀工，不费时间，不费精力就可以炮制出的硬菜梅花肉是猪的上肩肉，瘦肉多，脂肪丝细细..

用可乐来做这道菜还是突然奇想，不晓得菜谱里有木有这道菜。下班回家的路上被一阵阵糖炒栗子的香味..

【罗勒瓜片】清新的搭配这菜做了好多天了，一直没有轮到它，呵呵，存的菜多了也不好，月底要集中整..

鱼香肉丝是一道常见的川菜，它是以猪肉为主料，配以胡萝卜、黑木耳、笋、青椒、红椒、葱而烹饪成的..

明太鱼，又称为朝鲜鱼，鳕形目鳕亚目鳕科狭鳕属的1种。世界上最擅吃明太鱼的当属朝鲜族人。一直是..

豆腐是素食菜肴的主要原料，历来受人们的欢迎，被人们誉为植物肉。豆腐主要以大豆为原料加工制成的..

主食材膏蟹310克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分17个制作步骤..

芹菜具有清热利湿，平肝健胃功效。它可以清肝热、养血。此外，芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、..

这是一款为懒人而生的百搭菜品，灵感源于我那经常没有着落的单人午餐。一个人不想太费力气，又不能..

主食材蛏子适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

主食材月牙骨适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

这是一碗福州地道的小吃，也叫鼎边糊。吃过的人都会爱上，在外面吃的话已经是1元一碗了，记的我上..

主食材木耳适量、猪肉适量、鸡蛋适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），共分9个制作..

主食材山药适量、莲藕适量、大骨适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（其他），共分9个制作..

主食材带鱼适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（鱼香），共分8个制作步骤..

主食材鲤鱼一条，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

老公大爱的一道菜，和干锅金针菇一起颠覆了我之前的所有菜品老公和老公家人吃的一块不剩，骨头还给..

真的很入味，很辣很酸..