主食材珍珠龙胆鱼一条，制作难度未知，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

主食材罗非鱼一条，制作难度未知，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

鳗鱼富含维生素和维生素，丰富的维生素及维生素，对于预防视力退化、保护肝脏，恢复精力有很大益处..

主食材蛏子王几个、花生油1汤匙、蒸鱼豉油3克、葱小许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸..

本意准备做一款油焖大虾，穿好虾串家人一致要求白灼(不吃油腻)，那太简单又省时了，既好吃颜色又..

主食材小黄螺200克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

蟹是餐桌上的佳肴，同时还有一定的食疗价值，中医认为蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、..

主食材牡蛎1000克、豆腐500克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分4个制作..

北极虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪..

酸酸甜甜的不会的可以问我..

主食材鳗鱼450克、咸菜180克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步..

主食材鳝鱼350克、生姜适量、大蒜适量、生葱适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..

三文鱼可是好东西，鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是..

蚬子和海鲜菇都是非常鲜美的食物，两者的结合会使美味加倍。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷..

主食材鲩鱼肉适量、杭椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

吃蛏的印象总是停留在吃之前必须去壳放醋里洗一下泥沙，还要去那泥线，虽然蛏肉鲜美，也着实麻烦的..

今天胖纸老公买回来我爱吃的沙甲..

主食材花甲一斤三，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分12个制作步骤..

非常的简单、原味，和大连“原著民”学的，哈哈哈..

主食材黄花鱼2条，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

秋天花蛤正当季，十分肥美，而且花蛤做法简单多样，谁都能做好哦～..

1.狮头鱼具有暖胃的功效，能驱寒保暖，对胃寒症有治疗作用。2.狮头鱼对眼部疾病有预防治疗作用..

虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾青素还是一中作用强大的抗氧化剂，其抗..

蒜蓉粉丝蒸虾是将大虾经过特殊的烹饪过程，上锅蒸制而成，蒸的大虾口感更加的鲜美，加上粉丝的爽滑..

有的菜制作简单却味道鲜美，剁椒鱼头就是这样一道菜鱼肉鲜香白嫩，土豆粉弹爽滑，一入口腔，酸味辣..

梭子蟹上市的季节到了，虽然不是在海边，得益于交通的便利，我们这边的梭子蟹价格也比较实惠。不过..

茶叶可是宝，自从用茶叶炖了大猪肘子后，今天又用茶叶炒了大虾，非常好吃..

蒜蓉开边虾，制作简单，味甜鲜。..

主食材基围虾400克，制作难度未知，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

新鲜的海鲜搭配新鲜的蔬菜，做法简单，非常好吃，营养美味..