海螺含有丰富的维生素、蛋白质、铁和钙，可治目疾。传说八月十五吃田螺，可使眼睛“明如秋月”。螺..

比较新鲜的海鱼用来做汤最好喝了，非常鲜美，夏天比较炎热放入一点芥菜又更解暑降火气，非常适合夏..

新发明的菜谱，完美组合，好吃不上火，上一份来吧..

非常时期，物资很紧缺，食材实在不太丰富，关键孩子要需要营养，但是鱼肉又容易上火，对于老母亲好..

一直以来只知道蒸螃蟹吃的我，经过我老公的口述，学会了这样的一种螃蟹做法。去年才知道原来叫面拖..

从北戴河带回来的海虾，当时是活的，被我用瓶子冻起来带回来的。冷冻后自然没有活的新鲜了，于是就..

我儿子喜欢吃虾，尤其是油焖大虾，端上桌来先是那油亮鲜红的颜色就让人心情愉悦，味道那自不用说，..

辣辣的很好吃呦，我的最爱..

豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国..

海参样子黑乎乎的，还有刺，长得虽然不好看，但营养价值高，说实话，海参的价格也是蛮高的。过年啦..

鲜虾煮熟就很鲜美，加上中间的蘸料味道无敌：）..

主食材牡蛎8个、蒜30克、青椒20克、红椒20克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜）..

这里市场这个季节比较多冰鲜海鱼，前几天逛市场发现这小池鱼还算新鲜，便挑了几条。第一回烤着吃，..

主食材海虾适量、苹果1个、蒜片适量、色拉油适量、香菜适量、水适量，制作难度简单，耗时廿分钟，..

造型漂亮，微辣，咸香。粉丝软而不烂，吸收了汤汁好吃极了。虾肉鲜嫩，美味。..

主食材鱿鱼1条、红椒1个、绿椒1个、圆葱1块，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共..

蒜茸粉丝蒸菜可以说是我的拿手菜，反正就特别合老头胃口。不管是蒸开背虾，还是蒸扇贝蒸丝瓜，都能..

鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。所含蛋白为优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核..

带鱼我家祖祖辈辈的吃法就是红烧，大部分的北方人大概都是这样的吧。也可能是居住地远离大海的缘故..

鲜虾另一吃法，肉质紧致，孜然味浓郁。..

金秋十月，正是海鲜大量上市的季节，海虾，用蒜蓉蒸着吃，原汁原味的享受。..

主食材鲈鱼一条，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

扇贝肉在东北的超市里经常可以看到，去饭店吃扇贝很贵的，这样直接吃扇贝肉很过瘾..

被老公和儿子吃光光的家常菜。。。..

爆炒蛤蜊，鲜，香，辣，做法简单，非常好吃，哈哈婆媳合作。..

主食材小海螺500克、葱10克、蒜10克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分1..

一款超极美味的家常焖鱼完胜农家柴锅焖鱼..

主食材新鲜虾225克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

基围虾也有叫虎麻虾，红爪虾的，基尾虾以壳薄、体肥、肉嫩、味美而受人喜欢。白灼基尾虾，酱料是关..

平常做鱼，好像多数人都会习惯整条烹制，简单方便也好吃。但是如果宴客菜就不一样了，如果能花点小..