夏季食谱菜谱-P163
椒盐鱼片[图解]
买了两条黑鱼,太大太大了,做了两道菜,这款椒盐鱼片是孩子的最爱,喜欢的看看:..
菜心炒腊肠[图解]
主食材腊肠适量、菜心适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸甜),共分7个制作步骤..
清蒸带鱼[图解]
主食材带鱼500克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
培根蒸金针菇[图解]
金针菇,菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口,无论是凉拌还是煎炒,都很受欢迎。其中的赖氨酸含量..
黄瓜拌海蜇[图解]
海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘1..
蒜蓉西葫芦[图解]
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且..
开胃山楂糕[图解]
新鲜的山楂怎么吃用来制作山楂糕是不错的吃法。山楂糕是一道流行于北方的民间糕点,以山楂制成,口..
冬瓜绿豆老鸭汤[图解]
夏季气候炎热多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄..
桂圆红枣粥[图解]
桂圆红枣粥补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健..
蒸三丝[图解]
买了新鲜的鸡枞菌,先清炒了,非常鲜美今天用蒸的方法,加了点火腿丝和豆干丝..
苦瓜煎太阳蛋[图解]
还在吃苦瓜炒蛋吗来换一种高颜值的苦瓜蛋的结合吃法——苦瓜煎太阳蛋。苦瓜清热解毒、养颜嫩肤,夏..
西瓜青柠莫吉托[图解]
这是一款用拉丁风格的清淡果饮做的鸡尾酒,高温季节来一杯,清凉爽透。..
火腿肠烧茄子[图解]
茄子味美,肉嫩。圆茄子肉质肥厚,口感细腻;长茄子肉质鲜嫩,做出的成品更加软糯。两种茄子也可以..
清热消暑绿豆糕[图解]
绿豆糕是中国传统特色糕点之一,属夏日消暑小食。这道外观漂亮,口感香甜,入口即化又清热解暑的绿..
蜂蜜黄瓜汁[图解]
主食材水果黄瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
韭菜木须肉[图解]
主食材猪里脊适量、鸡蛋适量、木耳适量、韭菜适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),..
芒果青提思慕雪[图解]
思慕雪这名字感觉很美,上网查阅一下,解:思慕雪是一种健康饮食概念它基本上是一种杯中的健康食品..
香菇烧冻豆腐[图解]
主食材冻豆腐适量、五花肉适量、香菇适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分7个..
番茄鱼丸汤[图解]
番茄和鱼丸的搭配,好喝又好吃呢..
冬瓜鸭汤[图解]
冬瓜配鸭肉煲汤,利尿消肿,夏天滋补养生。..
虎皮凤爪[图解]
这道菜是粤式早茶里经常见到的,酥香软嫩,轻轻咬一下即可脱骨,现在全国各地都能见到这个菜,一些..
炒素[图解]
这道菜一直是我家请客的保留菜式,每次都大受欢迎。每次家里请客招待,总会听见嚷嚷道,别烧了吃不..
棒棒糖冰棍[图解]
这款“棒棒糖冰棍”做法超级简单,看上去也特别可爱有趣,同时也勾起了对儿时的那份回忆.......
西红柿炒包菜[图解]
包菜是营养丰富的蔬菜,无论爆炒还是炝拌都好吃。夏季的蔬菜种类多,西红柿炒包菜也是个不错的搭配..
红酒炖鸡和鸡胸肉沙拉[图解]
这盘十分容易上手的炖鸡是道法式家常菜,有鸡、有红酒、有培根和菌菇,灶火加热即可,前后1个半钟..
麻辣鱿鱼须[图解]
主食材冷冻鱿鱼须适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(麻辣),共分9个制作步骤..
肉末烤豆腐[图解]
每隔一两天我家餐桌就会有豆腐,烹制豆腐,我是乐此不疲,乐在其中。豆腐富营养丰富,价格便宜,烹..
家常红烧肉[图解]
提起红烧肉,大家自然会想起苏东坡,“黄州好猪肉,价贱如粪土,富者不肯吃,贫者不解煮。慢著火,..
香辣魔芋[图解]
不知道大家对于魔芋熟悉吗它被誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”,不仅味道鲜美,口感..
大对虾酱炖豆腐[图解]
经过多次反复的试验,第一款产品—大对虾酱终于研究成功。原料精选渤海湾海域的大对虾,经清洗、传..
