明虾的营养价值很高，每1克明虾肉含有水分77克蛋白质2.6克脂肪.7克碳水化合物.2克钙35..

主食材鲜虾适量、亨氏番茄酱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分9个制作步骤..

主食材金针菇250克、青辣椒20克、红辣椒20克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻辣）..

主食材青菜135克、小油方55克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作..

蔬菜方面我比较喜欢碧绿的颜色，这款荷兰豆我为了保持着它的碧绿色依然选择了焯烫，虽然只用了少许..

很清淡的汤，加入了鲜香的虾仁，没有炝锅，只在出锅前点了少许香油，却异常美味，想减肥的快点看过..

好象感觉芋头与甜密分不开，如果离了糖，总觉得芋头会缺少点什么，加了冰糖汁的芋头，吃起来要更健..

黄花菜含有丰富的脑及神经系统所需要的营养物质，具有“安五脏、利心志、明目”的功效。木耳含有丰..

家里剩个萝卜一直没有吃，今天正好闲来无事，就自己琢磨着鼓捣鼓捣。不少朋友都把面食做成玫瑰花状..

主食材鸭掌适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（五香），共分7个制作步骤..

一提起烤麸，很多人会想到上海的美味小吃——四喜烤麸，这道味道甜咸、冷热兼可的菜肴不但鲜香爽口..

这道菜是完全用啤酒炖出来的，全程米有一滴水..

很蓬松的蒸糕。我用的自发粉也是全麦的，里面还有葵花籽，非常好吃。豆渣、全麦粉，还有什么蒸糕比..

主食材茄子适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分7个制作步骤..

其实这个方子是看我最爱的牛奶姐姐博客学来的人家包的真心好我一直觉得我不是那种心灵手巧的孩子呀..

周末没事，在家烙饼吃。我爱吃焦脆的饼，老公爱吃馅多的饼。所以，干脆一饼两吃吧..

主食材西葫芦1只、鸡蛋2个、海米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分13个..

主食材切面适量、西红柿适量、辣椒适量、黄瓜适量、豆角适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味..

主食材小龙虾适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（麻辣），共分14个制作步骤..

黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上..

夏天来了，做份好吃又简单的凉菜吧..

主食材面粉适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分14个制作步骤..

鸡蛋糕，细腻滑嫩，宝宝最爱吃了，一次就能吃掉一大碗。这几天，又叨叨想吃鸡蛋糕了，同样的鸡蛋糕..

馅饼，我喜欢用各种不同风味的菜蔬做馅料。这次做馅饼，用开水烫的面粉，做出来的馅饼，馅料有滋有..

烹制方法1.冬牛肉中加入蛋清1勺、生粉1茶匙、油1小勺充分拌匀腌制3分钟左右，然后加入生抽1..

主食材三文鱼200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

我家儿子非常喜欢吃虾，无论我怎么做，都喜欢。青椒炒虾，荤素都有，亦菜亦酒。..

我家老公早餐不拒绝一切带汤汁的面食，就象这个绿豆汤猫耳朵，煮好后，配上一碟小菜，他吃得心满面..

夏天是吃鸭子的最好季节，做一款番茄鸭汤。..

闽菜是我国八大菜系之一，以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长..