老人菜谱-P1231
蚝油空心菜
夏季来盘翠绿的蔬菜,也有助于增加食欲。既符合养生之道,又可以丰富餐桌。..
凉拌剔骨鸡爪
主食材鸡爪10个、面筋10块、胡萝卜1个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分9..
香煎偏口鱼
主食材偏口鱼适量、面粉适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(鱼香),共分8个制作步骤..
玉米叶红枣粽子
虽然端午节过去好些天了。但我还是把这个粽子写了菜谱来分享一下。只因今年的粽子是自己包的,实在..
玉子磨菇蛋花汤
夏天喝些清淡一点的汤很消暑..
丝瓜蒸豆干
这是婆婆小时候的一款菜,这几天讲的最多的就是母亲了。婆婆也回忆了一下她的妈妈,婆婆讲外婆以前..
酸辣藕带
湖北千湖之省.五一假期新鲜藕带就在菜场里水灵灵亮相了十分诱人.但价格也比较高十多元斤.藕带是..
煎饺
主食材生饺子500克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
五花肉烧春笋
主食材五花肉1小块、春笋1个、青椒2个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个..
清炒娃娃菜
再勤快的主妇,难免会有失手的时候,忘记买菜、调味料,只有打扫冰箱或库存,先对付一顿再去采购。..
家乡小炒
荞头营养价值与用途的营养丰富,每千克可食部分含蛋白质16克、脂肪6克、碳水化合物8克、灰分7..
果仁麻酱油麦菜
油麦菜的吃法与生菜相同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短不宜长。吃起来嫩脆爽口。因为使用的是有机新..
芹菜丁炒馒头
主食材馒头2个、鸡蛋2个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
猪肝菠菜粥
猪肝和菠菜搭配,有非常好的补铁功效。宝宝成长,营养所需乃是补钙铁锌最为重要。所以这菜很适合儿..
银耳豆浆
银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的..
烫干丝
主食材豆腐丝适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
焖咖喱香排骨
主食材排骨适量,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(咖喱),共分15个制作步骤..
干烧酱豆腐丝
主食材豆腐丝适量、辣椒适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酱香),共分14个制作步骤..
蜜汁烤叉烧
叉烧的做法非常简单,要说难度可能就在于自己做叉烧酱吧这次偷了点懒,买了现成的叉烧酱腌一腌,再..
炒南瓜籽
厨房里有好多要丢弃的食物材料,只要手稍勤快一下,就能变成可口的美味。前几天做南瓜盅,挖出了里..
土豆丝汤
做披萨的剩料,正好做个汤,味道清淡,也不会浪费了..
时蔬炒面
简单易做的面条新吃法,集主食和炒菜为一身,是上班族的快手炒面。..
黑木耳虾肉炒花菜
主食材花菜190克、白灼虾185克、黑木耳5朵,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),..
烧黄笋
我们这里酒店有个菜叫烧黄笋,其实就是烧笋干,大概是因为干的笋干自然泡发后颜色偏黄色,所以叫烧..
扁豆角酿肉
扁豆角有的地方管他叫“猪耳朵”扁豆,这种扁豆角,无论单独清炒、还是焯熟凉拌,都是很符合人们的..
椒盐榨菜葱油饼
每次外出吃早餐,凡是看见有卖葱油饼的都会买一点试试味道,特别喜欢那种咬下去有嚼劲而有浓浓的面..
胡萝卜蛋糕卷
这款胡萝卜的蛋糕卷,不仅仅用了胡萝卜丝来做表面装饰,蛋糕体里面也加上胡萝卜汁,从而让蛋糕的营..
酸辣白菜
很有滋味的下饭菜,可惜在国外买不到品质好的陈醋,加上这里的电磁炉火力不够猛,略感遗憾。..
豆苗肉丸汤
口感清爽、适合夏季的营养汤..
泰辣芥末籽鸡丝豆腐
又一道很清爽的凉拌菜,热量不高。做法也很简单,上桌很快的。家里调料种类太多,但是我喜欢用泰式..
