老人菜谱-P1819
丝丝小炒
每到老公值班的时候,我和女儿吃的就很简单,也不想搞得家里全是油烟,到最后还剩一下一盘又一盘的..
豆豉小炒肉
做法:1,将肉洗干净,放到碗里或者其他容器,放料酒,酱油,食盐,腌制5分钟左右入味;2,将辣..
美味相思螺
一直垂涎于相思螺的美名,一直想尝试,今天终于大功告成啦,呵呵。百度没有搜到心仪的相思螺做法,..
夜兰花豆腐汤
主食材夜兰花适量、豆腐适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
百鸟归巢
乳鸽是指孵出不久的,鸽龄仅2来天的雏鸽。肉厚而嫩,滋养作用较强。鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含..
素烧水萝卜
主食材水萝卜4个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
锯齿凉皮拌黄瓜
主食材黄瓜适量、凉皮适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
肉烧茄片
茄子是我很爱吃的蔬菜,不管怎样做我都很爱吃呢。也不知道为什么,不知道你爱吃吗..
鲜贝露烩豆腐
“豆腐”含植物蛋白较高,易被人体吸收,是素食主义者的首选,今天就为喜好素食的朋友们,做一款家..
黑芝麻包
这几天热得喘气都困难,加上我每天步行上下班,再回家开烤箱鼓捣美食,确实有些难度。天热也吃不下..
三色饭
这是一款有蔬菜,有蛋,有肉,无油、非常适合上班族带的健康便当。也非常适合宝宝吃。(当然,里面..
意风秋刀鱼
主食材番茄适量、沙丁鱼适量、秋刀鱼适量、面粉适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(蒜香)..
番茄寒天
寒天,主要成分是,在日本是家喻户晓的食物。是从天草和海藻中提炼的,没有热量的纤维食品,很适合..
椰丝小球
主食材低粉适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分9个制作步骤..
芽菜蚕豆
四川是中国种植蚕豆最多的地区,现下新鲜蚕豆上市了,而且价格也算便宜,昨儿买了一些来做我们家乡..
生拌豆芽菜
主食材绿豆牙菜1斤、沙拉菜半个、西红柿4个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分..
蒸三叶香
三叶香,蒸好后绿油油,松散散,浇上蒜泥汁,或海鲜汁,配上粥,豆浆或米糊,营养美味..
小白菜丸子汤
小白菜丸子汤,丸子是很多地方过年吃年夜饭的必备菜,有很多种类。有用爆米花做的米花丸子,有用绿..
红葱酥──“鱼儿厨房”私房菜
红葱酥菜品灵魂的食材,卤肉饭的精髓。想做一道好吃又正宗的卤肉饭,配料的第一个问题,就是红葱酥..
红豆粥
主食材剩米饭半碗、蜜红豆30克、红豆沙30克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共..
地瓜粥
现在,比较推崇“杂食”养生,大米粥里放上红薯和小米,就是一种非常好的吃法~你看,红薯含有膳食..
豆腐酿肉
豆腐和肉乃是绝配,蒸菜减少油的摄入..
红焖羊肉
天冷了,吃点羊肉暖暖身羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青..
香煎鸡翅
主食材鸡翅中适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
香煎肉丸
做汤绞肉馅绞的有点多,除了做汤的剩下的做成肉丸煎了煎,很好吃哦..
酸爽的凉拌藕片
莲藕含铁较高,并且含有大量的维生素和膳食纤维,生食能生津止渴,清热除烦;熟食则养胃消食,补心..
盐蒸橙子
主食材橙子一个、橘子一个、枸杞少许,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(苦味),共分8个制作..
“烤箱美食”恋爱豆腐果
恋爱豆腐果是贵阳有名的风味小吃。它的主料是切成长方形小块的白豆腐。其特点是外脆内嫩、咸辣爽滑..
鲜虾围巾馄饨面
围巾馄钝,是我的私家珍藏美味鲜美,简单易学,不用出去买馄钝皮,自己在家就能做的美食馄饨又叫云..
什菇杂菌疙瘩汤
突然想吃疙瘩汤了,传统的西红柿鸡蛋的已经吃得有点多了,正好周末吃火锅还剩下各种菌菇,不如就来..
