老人菜谱-P687
蛋煎饺
蛋煎饺颜值高,营养美味,操作起来很快手,非常适合做早餐..
韩式辣酱烤脆皮豆腐
不用油炸,用烤箱也能做出外焦里嫩的脆皮豆腐,加上自己调配的酱汁,简单又美味..
陕西擀面皮
网购的陕西小吃擀面皮,里面食材料包都有,就像泡方便面一样方便哦犹豫了半天是否要发个菜谱,感觉..
养生南瓜盅
南瓜:味甘性温,有补中益气、润肺化痰、消炎止痛、解毒杀虫的效用。银耳:味甘、性平,归肺、胃、..
韭菜猪肉水饺
常言道:“舒服不如倒着,好吃不如饺子。”春天的新韭菜加上鲜五花肉,给人以生机勃发的活力。韭菜..
清蒸鲳鱼
鲳鱼又有平鱼、镜鱼别名,它的刺少、肉厚、味佳,是营养价值非常高的一种鱼类,天然营养佳品。鲳鱼..
羊肉火锅
我们家很少到外面吃火锅,朋友来家里还是过生日吃火锅基本上都是在家里弄,每次都是老公来打火锅底..
玉米面猪肉蒸饺
玉米面含有丰富的营养素,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素、..
黄金玉米烙
玉米的营养价值和保健作用都是很高的,不管是直接煮或者炒玉米粒都不会有剩。哈哈··玉米烙其实用..
葱香秋葵
秋葵的名声早已远扬,大家都知道这是个好东西,能降血压,还可以保护肝肾、预防癌症。应友人的要求..
肉松酱饼
肉松酱饼肉松新吃法很多美味,都是无意而成,我头天煮了一锅酱,用了黄豆酱,瑶柱丝,花生酱,柱侯..
凉拌鸡胗
鸡胗主要含有胃激素,角蛋白氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力,加快胃的排空速率等作..
南乳吊烧鸡
主食材鸡肉700克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(其他),共分9个制作步骤..
土豆烧排骨
主食材排骨适量、土豆适量、姜适量、蒜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分9..
酸菜鱼
主食材草鱼1条、酸菜1棵,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分18个制作步骤..
西红柿烧茄子
主食材紫茄子2根、小葱1棵、蒜3瓣、鸡蛋1个、豆瓣酱1汤匙、老抽半汤匙、糖适量、面粉适量,制..
健康至上的私家酱牛肉
私家的酱牛肉,香料自然不及卤品店的繁复,更不曾有秘方传至的陈年老卤。但是家家都会做的菜肴,自..
蒜蓉粉丝蒸扇贝
最喜欢的一款粤式海鲜蒸菜,北方这个季节买不到鲜扇贝,只好买冻扇贝肉来做,节日期间也是一道上的..
红烧狮子头
北方的天是越发的冷了,这个时候我们都要贴贴膘了吧。那就来一道硬菜,咱们做得家常些。大口朵颐吧..
抹茶火龙果糯糍
火龙果,别名红龙果、情人果,含有蛋白质、膳食纤维、维生素2.维生素3、维生素、铁、磷、镁等,..
橄榄菜笋干扣肉
买了些干的橄榄菜,这个菜不是我们这里的菜,我也是因为没有吃过,看到觉得新鲜,就买了来尝尝。因..
笑脸土豆饼
笑脸土豆饼外形可爱,非常讨小朋友们的欢心,口感却是老少皆宜。无论何时出现,都是被一抢而空。..
蚕豆胡萝卜筒骨汤
蚕豆既可当零食又可做菜煲汤,是一种大众食物。蚕豆中含有大量的钙、钾、镁、维生素等,有增加记忆..
凉拌金针菇黄花菜
黄花菜和金针菇在夏季凉拌菜中出现的频率很高,配上绿色的黄瓜或者胡萝卜做点缀,一盘酸香、微辣爽..
约克夏布丁配甜李
虽然约克夏布丁的配料看似简单的让人不禁怀疑它的味道,但是越是这样质朴的食材,越能带给人惊喜。..
辣酱拌牛肉
李锦记风味豆豉做凉拌菜,真的满不错的,因为蚝油和辣椒都有点咸,所以我没有另外再加盐,这样子咸..
山药烩香菇
主食材鲜香菇适量、山药适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
蒸地瓜叶
曾经的“忆苦饭”,如今的健康食品。大鱼大肉后清肠刮油,减肥排毒。..
素烧茄子
茄子是我们家里经常吃的菜之一,我发现这茄子怎么做都好吃,打算做红烧茄子,但是忘了拿出肉提前化..
榴莲包
榴莲包子,好吃的忍不住口,芳香的榴莲,清甜细腻,韧的面皮。榴莲果肉营养丰富,有水果之王的美称..
