老人菜谱-P686
椒油香干山芹
比较经典的家常凉拌菜,香干补充蛋白质,山芹富含膳食纤维,可促进肠胃运动,能有效的清理肠胃。..
香辣鱿鱼圈
主食材鱿鱼圈适量、红椒适量、洋葱适量、香菜适量、姜适量、蒜适量、白芝麻适量,制作难度简单,耗..
心肝情愿
这道菜说起来也挺逗的,这菜老爸经常做,那天家里来客人了,我就弄了这个菜上去,摆了摆盘,端上去..
蚝油韭菜豆芽
主食材韭菜200克、绿豆芽200克、胡萝卜1棵,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),..
圆葱青椒炒豆腐
很普通的一道家常菜,没有特别的地方,就是喜欢吃这样的素炒菜。..
清炖羊蝎子
国庆假期,刚刚从草原回来。三个家庭要了一只羊,战斗力不够,剩了一条腿和整根羊蝎子。我将羊蝎子..
麻酱豇豆
豇豆是夏季的常见蔬菜,很多人以为它很平常,其实不然。李时珍称:“此豆可菜、可果、可谷,乃豆中..
红烧鲟鱼唇
主食材鲟鱼唇1个,制作难度高级,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分13个制作步骤..
蒜香鸭掌
主食材鸭掌适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分11个制作步骤..
苹果鸡块
孩子喜欢吃的酸甜口味,有肉有水果,不挑食..
沙拉酱也可以这样用
虾美味又营养丰富,即使你不会做菜,只需要把它扔到水里煮熟,用调味一蘸也非常鲜美。我们不是大力..
清蒸梭子蟹
老爸的朋友送了一箱蟹,母蟹,个子非常大,在市场上很少见。绝对的野生非养殖蟹,上面还带着丝丝鱼..
嫩豆腐羹
自家小厨房做的番薯粉成功了,今天首次亮相啊,作出的豆腐羹受欢迎程度空前,赶紧上菜了..
蒜泥拌油条黄瓜
记忆是一个蓄满了关于时间的水库,偶尔的小触动就是那泄洪的水闸。今天的这个水闸就是油条,油条是..
-山蘑猪肉饺
野生蘑菇普遍富含人体必须氨基酸和微量元素,以钾、磷、铁最高,同时还含有丰富的维生素,如硫胺素..
酱酸莴苣
腌菜应该是我们日常居家过日子的必备的一种小菜,早点时候就着喝粥,正餐的时候摆上一盘爽脆或酸甜..
火腿玉米
玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄..
双椒鸡丁
主食材鸡腿一只,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(中辣),共分11个制作步骤..
酸菜鱼
酸菜鱼属四川菜系以其特有的调味和独特的烹调技法而著称以草鱼为主料,配以四川的泡菜煮制而成我这..
萝卜大骨汤
主食材猪大骨适量、清水适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
冬季养生菜:红薯炖牛腩
红薯是冬季养生佳品,红薯中含有多种人体需要的营养物质。每5克红薯约可产热能635千卡,含蛋白..
油炸小黄鱼
端午吃黄鱼,油炸过在用番茄酱喷一下好吃极了。..
茄汁豆腐
主食材北豆腐适量、青椒适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(酸甜),共分10个制作步骤..
秋茄炝锅鱼
兰州炝锅鱼是一道兰州风味的菜。炝锅鱼以新鲜的草鱼为主料,将鱼切成片后裹上面粉,下锅用热油炸成..
红酒梨
主食材鸭梨适量,制作难度普通,耗时一天,菜式口味(甜味),共分6个制作步骤..
鲫鱼汤
朋友亲自钓的鲫鱼,非常新鲜,适合做鱼汤,味道极其鲜美。鲫鱼富含蛋白质,有益气健脾,解毒,下乳..
南瓜开花馒头
开花馒头,绵软筋道,香甜可口,深受人们的青睐。我喜欢开花馒头,不仅因为它的美味,更因为它承载..
黄焖鸡
儿子想吃黄焖鸡米饭,但我在网上搜索了一圈,家家户户的做法各不相同,我只能按照自己的做法进行了..
红烧鳊鱼
主食材花椒20粒左右、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、糖1汤匙、老抽半汤匙、鳊鱼500克左右、干辣椒..
清炒木耳淮山肉片
这是一道很适合在夏天吃的爽口菜——清炒木耳淮山肉片,在外面的饭店里吃过一次,决定自己来尝试一..
