嫁给了史上最强的吃虾人，偏偏还不大爱吃饭，挑食的很，就是跟虾沾上边的都爱吃。大夏天的，做点他..

中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短..

冬天来了，早上一碗暖暖的板栗粥，养胃又健脾..

主食材糯米适量、小米适量、绿豆适量、黑豆适量、芸豆适量、豇豆适量、花生适量、核桃适量、红枣适..

中医认为湿邪是造成各种慢性病、顽固性疾病的根本。现代人精神压力大，心气虚，脾虚湿盛，即要去湿..

东北的冬天让人很不适应，硬硬的风活活打透厚重的外衣，回到家里，最希望喝上一碗暖暖的粥，扑鼻的..

这款粥集合了南瓜、大雁蛋、糯米、小米等四种利好食材。这四种食材都有着丰富的营养素，功效也很多..

主食材小米适量、燕麦少许、大米少许，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作..

冬日暖暖的一碗粥，让你精神奕奕..

主食材鲍鱼4只，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分8个制作步骤..

柴锅煮的大碴粥还记得吗虽然柴锅的时代已经成为历史，但对于吃货来说，什么也无法阻挡要吃的这颗心..

主食材玉米碎100克、南瓜300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作..

主食材雪花梨半个、玉米渣适量、水适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制..

主食材虾米适量、米饭两碗、木耳适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸甜），共分6个制作..

红枣是补血佳品，枸杞子也有补血养颜的功效，可以帮助预防贫血。..

老少皆宜的营养粥，晚上泡上米，早上起来很快就煮好。..

买了好大一条草鱼，一次吃不完，分了一些鱼片煮粥。平凡的白粥滑入一些鱼片，立马就身份不同了，更..

我是前年在一个美容院的减肥讲座上知道吃桃花可以美容减肥的。后来就年年在桃花盛开的春天，去乡下..

虽然虾粥是不属于【飞禽走肉】的，但是里面不多不少还是有点猪肉，所以，呵呵。。。。..

主食材蚝豉适量、大米适量，制作难度未知，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

上个周末给公公庆祝七十大寿，我们做子女的请亲戚朋友到新雅粤菜馆里去搓了一顿，新雅的菜那个量叫..

这款粥品，添加了多种食材，营养美味。瘦肉补充蛋白，淮山补脾胃，胡萝卜补充维生素，是一款所有人..

都说早餐要吃好，可是怎么吃才算的上是营养健康呢。对于一个北方妹子来说，从不知咸粥是何物，但是..

粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且..

主食材海参1只、枸杞子10克、小米50克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分1..

腊七腊八，冻掉下巴这几天是冻得我恨不得一整天都缩在被窝里，气温不算特别低，但就是很冷很冷，也..

主食材紫米100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材大米半杯、紫薯1个、山药1小段，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制..

这款粥特别适合吃多油腻食物之后食用，无论当早餐或主食都不错。..

古人咏金银花；长藤绿叶布浓荫，朝吐银花暮作金。诗味无穷关不住，幽香阵阵出柴门。金银花自古被誉..