黑米，红梗米，添些糯米圆子，稠稠糯糯，用的是红糖，微微甜，补气补血的好粥哦。食材：红梗米8克..

主食材粥底500克、鸡腿200克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步..

这碗粥，由于有燕麦的加入，煮好后吃起来特别的“粥道”就如白米粥熬到一定程度，那个粥汤特别香此..

秋季，润肺补气是关键，是喝银耳汤的最佳季节。银耳汤因不同搭配可以变化出很多不同的汤羹，故大受..

主食材大米3把、西红柿1个、鸡蛋1个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（酸咸），共分9个制..

山药是滋补功效比较好的食物，补肾的功能比较显著，而且山药表面的黏液还有增强血管壁的功能。山药..

主食材白粥适量、牛肉适量、生菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作..

主食材大米适量、菠菜适量、盐适量、香油适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分..

每逢过节胖三斤啊，大鱼大肉后特别想念平凡的一碗粥，今来一款：小米玉米粥，清香扑鼻，营养更是丰..

早上，给宝宝一碗香而糯的米粥，加上微甜的红枣，易消化、营养好，小宝宝们一定会喜欢哦。..

秋天来了，是时候为宝宝提供些均衡的营养，来增加抵抗力，为即将忽冷忽热的天气帮宝宝拉起一道防护..

小米和胃温中，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合..

主食材小米50克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分4个制作步骤..

今天介绍一款粥的做法：核桃山药茯苓粥，常饮具有美白皮肤和益脾和胃的功效。..

“三片”就是佛手瓜片、口蘑片、鸡肉片..

因为宝宝爱喝粥但是不爱吃菜，我就把切成丁煮粥，虽然营养成份可能被破坏但是对于不爱吃饭的孩子挺..

在中国四千年的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。中国的粥..

主食材绿豆40克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

看看这一黄一白的搭配，美美的颜值养眼呐玉米碴子搭配糯米煮沸粥，粘稠可口，粗细搭配，超级棒哦..

主食材燕麦适量、大米适量、韭菜适量、青菜适量、玉米适量、豌豆适量，制作难度普通，耗时数小时，..

红薯含有丰富维生素，老少皆宜。..

主食材小米适量、猪肉适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分6个制..

红薯有补虚乏，益气力，健脾胃、活血、暖胃等功效，红枣补血，两种食材制成的米糊作为早餐搭配主食..

主食材西梅适量、银耳适量、小米适量、水适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分..

玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速大便..

主食材嫩豆腐适量、油豆腐适量、干贝适量、海蛎干适量、蛏干适量、米适量，制作难度简单，耗时半小..

主食材小米100克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜香），共分7个制作步骤..

鲜美的粥，喝粥暖心又养胃。..

贝贝南瓜个头小巧，味道粉糯清甜，既有南瓜的甜香，又有板粟的粉糯，配上营养丰富的小米一起煮粥，..

昨天我无聊在家看舌尖上的中国。看到这个粥。都是用猪内脏做的。视频下的猪杂粥真的特别诱人。刚好..