本早餐适合减肥美容的美眉，也适合办公室的L。在家来不及吃早餐把这些带到办公室也可以制作，省时..

盛馒头热来热去的不好吃，也没人吃，扔掉又可惜浪费，直接煎着吃又怕油太多，裹上一层鸡蛋液，既省..

每次带师姐家小朋友出去玩，如果在外面吃饭，她就一定要吃照烧鸡饭。来日本以后，照烧类的东西做过..

不止第一次做虾滑，贪恋的是虾滑汤头的鲜美。做成汤，适合家中的老人和小孩，其实我更喜欢蘸点酱汁..

油炸糕是山西大同、河北张家口及内蒙古丰镇地区汉族特色糕点。油炸糕具有个儿小、皮儿薄、花样多三..

把南瓜蒸熟打成泥，放入面包中，成品既营养，而且颜色黄黄的也好看。现在喜欢用中种的做法来做面包..

紫薯营养丰富做成玫瑰花卷好看又好吃。..

主食材土豆1个、胡萝卜半根、香芹3-4棵、香肠1根、里脊肉15克，制作难度简单，耗时十分钟，..

香酥鸡翅虽说是油炸的，但是不腻，通过高温油炸使鸡翅中的油脂渗出。只用了一种调料【蚝油】就可以..

主食材鳕鱼肠适量、西兰花适量、鸡蛋适量、南瓜适量、黄瓜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口..

都说这炸鸡跟啤酒与这个电影好配，但在我家我喜欢卤菜。今天我就用豆干，鸡蛋，鸭舌配卤了一锅。早..

西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。患胃癌时人体..

很多孩子喜欢吃有馅的主食，可是忙碌的妈妈们，一边要照顾孩子、一边又要忙着炒菜，吃的有馅的主食..

这是东北杀猪菜里很重要的一道菜。..

其实经常会做些糕点或是菜肴，但是实在懒的一边忙活还要记得一边拍照。这次的烘焙还是有些照片缺失..

这是一款比较健康的甜点，紫薯也山药搭配，非常有正能量的饭后甜点。而且口感味道也是很棒的，老少..

最经典的吃法，偶尔当早餐也不错。这一次加一半根丝瓜，颜色好看，吃起来更加营养。..

我曾吃过和做过无数比萨，综合以往制作经验，今天特为朋友们奉献一款较新颖的比萨，叫做；“超豪华..

啃着【香酥鸡翅根】喝着啤酒和饮料，看看奥运比赛非常好哦。。。..

同事介绍说，贝贝南瓜非常美味。当天晚上逛超市，恰好看到贝贝南瓜，贝贝南瓜很迷你，一个掌心那么..

吃惯了厚底的披萨披萨饼底发酵太慢，耗时太长其实可以来个薄脆底儿的快手披萨，y或者朋友小聚，简..

关注我微信公众号【】除了众多食谱还有我减肥18斤餐单()哦。快手早餐，一定要按此方，蒸蛋内部..

陕西凉皮种类很多，做法各异，调拌时各具特色，口味也不同。麻酱凉皮，秦镇凉皮，汉中米皮，岐山擀..

最近家里牛奶泛滥啦，娘家婆家都不爱喝牛奶，所以全部都带到我几了，牛奶的保质期又短，所以，最近..

香蕉含有一种称为生物碱(ll)的物质可以振奋精神和提高信心而且香蕉是色胺酸和维生素6的超级来..

孩子很喜欢吃卤蛋，隔三差五会主动要求我做几个。这次做好后剩下的泡在卤水搁到冰箱冷藏了一夜，更..

玉米虽然非常普通，却也是非常好的粗粮，是全世界公认的黄金食材呢玉米中还含有大量的镁元素，可以..

这次的馒头做的非常的小，为家里的小孩做的，小小的很适合她们拿在手里面，小孩子吃发酵的面食对身..

老公念叨着吃熏鲅鱼已经好多天了，今天终于买到新鲜的大小合适的鲅鱼，于是第一次着手做胶东特色“..

主食材西瓜半个、柠檬半个、牛奶一袋，制作难度简单，耗时一天，菜式口味（甜味），共分7个制作步..