主食材鲜虾适量、乌冬面适量、咖喱块适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咖喱），共分12..

减肥食谱的话，当然是沙拉为王了。牛油果能够降低胆固醇，美容护肤，更能保护消化系统，搭配酸爽的..

现在这个季节，是吃海鲜的好季节灿烂家的阳阳同学喜欢吃虾这些日子又炒又蒸的，有些烦，便想了个法..

香菇炒虾仁，是一道快手的家常菜。荤素搭配，营养均衡，虾仁高蛋白，低脂肪。常吃虾，可以变聪明哦..

避风塘炒蟹，就不用说什么了。是避风塘系列里面较受欢迎的一个菜。..

包饺子时常这样：要么馅多了、要么是饺子皮多几张；馅多了可以做菜汆丸子吃、但剩下饺子皮怎么处理..

窗外偶尔的炮竹声提醒着里过年越来越近了虽说是年味儿越来越淡随着年龄的增长也不再像小时候那样兴..

鸡肉炖土豆是西北家常菜。荤素搭配，味道鲜美。既可以作为主食单吃，也可以作为菜肴与米、面、馒头..

主食材梨适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

炎热让人容易没胃口，酿辣椒很不错的一道开胃菜。不过也有人认为，夏季不适合吃辣椒，吃完辣椒人很..

猪蹄中含有大量的胶原蛋白，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，..

主食材鸡中翅适量、可乐适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），共分7个制作步骤..

主食材牛蛙500克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（酸辣），共分10个制作步骤..

主食材豆芽适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

特氟龙网链接：.ll..116718l584..

做手撕鸡最好用三黄鸡，可是在商场里找不到那种黄黄的三黄鸡，买的都是和普通鸡没啥两样的小鸡。上..

这是一道凉菜，调料的主料我选了泰式甜辣酱，轻辣而带有甜酸味，还带有热带水果的果香味，开胃怡神..

冬瓜怎么吃都喜欢、加入肉末一起煮、更香了..

无论什么样的粥，基本每天都要喝，杂粮粥好喝但是最难煮，需要提前浸泡杂粮米，否则很难煮到粘稠的..

超级下饭的牛肉酱来了，是吃粥的好搭档，也是可以拌面条吃的，香辣可口。..

主食材肉馅400克、大葱半棵、姜四片、蒜两瓣、西兰花半棵、料酒适量、香油适量，制作难度普通，..

鱼香肉丝是我从小吃到大百吃不腻的一道菜每个人可以做出自己不一样的口味我们俩都是无辣不欢之人，..

【土豆肉片】需要改变一下自己的习惯这个说明跟这个菜好象没有关系，嗯，还是有的，米妈一向不喜欢..

海蛎子的学名叫牡蛎、蛎黄，是海洋中常见的贝类，南方称为蚝，我们北方海边人称之为海蛎子、石蛎。..

炒腰花关键是火候，要大火快炒，炒出来的腰花才脆嫩。因腰花中胆固醇含量较高，而且有血水，还容易..

主食材蜂蜜25克、红曲粉1&#.;5克、生抽30克、洋葱粉5克、生姜粉3克、白胡椒粉5克、水..

说起西安美食当然少不了西安小酥肉。酥肉这道菜特点：香酥、嫩滑、爽口、肥而不腻，不喜欢吃辣椒的..

美容养颜是红枣最大的功效了，来个红枣银耳羹，将美容进行到底......这个可是非常适合女性朋..

和闺蜜偶尔小聚，去趟咖啡厅，点壶水果茶，可以八卦一下午，甚是惬意很喜欢果茶中释放的水果清香。..

主食材芋头200克、大米一杯、小鱿鱼干一个、虾干两只、猪肉50克，制作难度普通，耗时廿分钟，..